[red:phpbb]Сбор заказов. Лучшая коллекционная школьная одежда с 1 по 11 класс от ТМ Sкyl*@ke. Распродажа и новая коллекция. No 44. Бронируем! www.nn.ru/community/pv/babys...4_broniruem.html [/red:phpbb]

Продажи российских иммуномодуляторов растут во время подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ. Теплой зимой народ гриппует неактивно, но с их помощью призывают защищаться и от опасного коронавируса — не пропадать же добру. Реклама с препаратами для его профилактики появилась в аптеках. Ну а какая разница для защиты от коронавируса или гриппа стимулировать иммунитет, учитывая, что эффективность во всех случаях одинаковая - никакая, говорят эксперты.
«Арбидол», «Кагоцел», «Ингавирин», «Полиоксидоний», «Циклоферон» и еще как минимум десять наименований препаратов, «стимулирующих иммунитет», становятся самыми востребованными в аптеках, когда растет заболеваемость ОРВИ. Одни врачи называют их лекарствами ни от чего, другие выписывают в придачу к парацетамолу всем инфицированным респираторными вирусами и гриппом.

По словам Александра Хаджидиса, главного клинического фармаколога Петербурга, у нас нет иммуномодулирующих препаратов для лечения ОРВИ с доказанной эффективностью, как и во всем мире.

– Когда мы говорим про иммуномодулирующие препараты, предназначенные якобы для противостояния вирусам, оценить их эффективность сложно, потому что сложно уточнить в их случае достоверные критерии эффективности. Иммунитет — материя темная и загадочная. В чем заключается его активирование? Образуются новые В- и Т-клетки, они получают новые компетенции и начинают «сражаться» с вирусом или микробом. Но когда мы говорим о 5 – 7-дневном приеме «иммуномодулирующего» препарата (на этот срок рассчитан курс лечения ими), то понимаем, что клетки за такое короткое время просто не смогли бы среагировать на вирус и начать работать так, как это описывают производители препаратов, этого времени недостаточно для выработки эффективного клона специализированных иммунных клеток. В то же время 5 – 7 дней — это период, за который организм сам способен справиться с вирусом и вывести его из организма.

В грамотном понимании «иммуномодулирующие» препараты – это лекарства, влияющие на иммунную систему, чаще всего с супрессивным (угнетающим) действием, с узким спектром показаний и широким – тяжелых побочных эффектов: глюкокортикостероиды, парентеральные интерфероны, цитостатики, колониестимулирующие факторы, внутривенные иммуноглобулины и пр.

В нашей стране слово «иммуномодуляторы» давно ассоциируется с теми, что применяются при ОРВИ и других состояниях и заболеваниях. При этом информации о побочных эффектах в их инструкциях — минимум, скромная и графа «противопоказания», часто отсутствуют или малоинформативны разделы «фармакодинамика и фармакокинетика». Это говорит о плохой изученности препаратов: чем меньше инструкция по медицинскому применению лекарственного средства, чем меньше в ней информации, тем менее оно изучено.

Противозачаточное средство превращается... в «Кагоцел»
Интересно, что некоторые иммуностимулирующие препараты «для лечения ОРВИ» еще недавно имели совсем другое предназначение. Так, «Кагоцел» (МНН – госсипол) долго использовался как противозачаточный препарат, вызывая нарушение сперматогенеза, а потом вдруг стал иммуномодулятором. В конце 1990-х годов исследовательская группа ВОЗ по методам регулирования мужской фертильности пришла к заключению, что риск от его применения превышает пользу и его использование в чистом виде в качестве контрацептива было запрещено. Проще говоря, применение госсипола, а ныне «Кагоцела» приводило к мужскому бесплодию.

С «Ингавирином», который Минздрав в прошлом году рекомендовал для лечения гриппа, произошла приблизительно такая же метаморфоза. Его действующее вещество называется витаглутам (имидазолилэтанамид пентандиовой кислоты). Как рассказал Александр Хаджидис, сначала на его основе был создан препарат «Дикарбамин», он использовался в схемах химиотерапии онкологических пациентов для стимуляции кроветворения. В 2014 году его исключили из реестра лекарственных средств РФ по заявлению производителя. Но там остался другой препарат с тем же действующим веществом – «Ингавирин», зарегистрированный в 2008 году как противовирусный препарат для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ.В научных журналах можно найти описание: «Фармакокинетика препарата витаглутам у человека не изучалась. В инструкции по применению приведены лишь данные, полученные в экспериментах на животных с использованием радиоактивной метки, по которым нельзя достоверно судить о фармакокинетике препарата в организме человека. <...> В связи с недостаточностью сведений о безопасности препарата рассматривать его назначение следует с большой осторожностью, особенно пациентам, входящим в категорию высокого риска развития осложнений гриппа».

Иммуномодуляторы – сборная группа различных веществ, о которых на самом деле мы мало знаем – они мало изучены. Но благодаря маркетингу эти препараты хорошо продаются в России – это как раз тот случай, когда медицина и бизнес идут врознь. В США и Европе такой группы препаратов, как «интерфероногены», вообще не существует.

– Препараты интерферонов в форме, например, назальных спреев или свечей не могут иметь никакой эффективности – молекула действующего вещества плохо всасывается через слизистые, какие концентрации действующего вещества в крови могут они создать? Кроме того, хорошо известно, что те же интерфероны, вводимые внутривенно для лечения вирусного гепатита, токсичны, – поясняет главный фармаколог. – «Оцилококцинум», «Анаферон» можно отнести к гомеопатическим средствам, и надо понимать, что гомеопатия – это не традиционная медицина, доказать эффективность этих препаратов невозможно.

Еще один препарат – «Полиоксидоний» – тоже из советского прошлого. Он был разработан еще в 1980-е годы как адъювант в составе вакцин, а зарегистрирован как «иммуномодулятор» в 1990-е. Исследований препарата немало, но они исключительно экспериментальные. Почему за это время не провести доброкачественные клинические исследования с участием людей и не расставить все точки над «и» в отношении его эффективности и безопасности? С одной стороны, это не нужно производителю – продажи и без того есть, с другой – это финансовые затраты, а с третьей – могут быть обнаружены опасные побочные эффекты или доказана неэффективность.

Если «Арбидол» рекламируют, значит, он приносит баснословные прибыли
Вместо того, чтобы вкладывать деньги в клинические испытания, производители иммуномодуляторов вкладываются в рекламные кампании и получают миллиардные прибыли только на отечественном фармрынке, поэтому им все равно, что на европейский или американский рынок их не допускают из-за отсутствия доказательств эффективности. Например, название препарата «Арбидол» не раз звучало из уст публичных людей, высокопоставленных государственных чиновников. Ежегодные продажи исчисляются миллиардами рублей. Курс лечения этим препаратом может обойтись пациенту в несколько тысяч рублей. Недешевы и другие иммуномодуляторы – «Амиксин», «Оцилококцинум», «Полиоксидоний», «Виферон», «Циклоферон», «Эргоферон» и другие.

– Надо уточнить, что у «Арбидола» проводились клинические исследования, в том числе на солидных клинических базах (НИИ гриппа), однако их недостаточно, чтобы утверждать, что «Арбидол» имеет убедительную базу эффективности и безопасности с высокой степенью достоверности, – говорит Александр Хаджидис. – FDA отказалась регистрировать его как лекарственное средство.

Эффективны средства, нацеленные на вирус. Но их мало
– Доверие у лечащих врачей, а значит, и у пациентов должны вызывать прежде всего лекарства, у которых есть достаточная доказательная база, – говорит главный клинический фармаколог. – Посмотрите, в отношении «древнего» антигриппозного препарата "Римантадин", новых – "Осельтамивира" или "Занамивира" — проведены тысячи клинических испытаний. А все кагоцелы, полиоксидонии, арбидолы, вифероны и эргофероны имеют в лучшем случае пару десятков исследований, да и те нельзя назвать корректными.

По результатам проведенных клинических исследований мы знаем, что направленный противовирусный эффект "Римантадина" не вызывал сомнений (до тех пор, пока вирусы к нему не приспособились и не выработали механизмы резистентности – сегодня он по сути бесполезен). "Осельтамивир" и "Занамивир" ослабляют воздействие именно вируса гриппа на организм. Да, они уменьшают длительность заболевания всего на 1 день, но в клинике уже показано, что для тяжелых пациентов они помогают избежать смертельно опасных осложнений. Но это именно противовирусные средства, а не иммуномодулирующие.

Нет у нас иммуномодулирующих лекарств, которые имели бы доказанную эффективность как для лечения ОРВИ, так и для профилактики. Их существование, включение в списки жизненно важных препаратов и реклама – это спекуляция на самых распространенных в мире заболеваниях, объединенных аббревиатурой ОРВИ.

– С большинством из них все уже понятно: до 75 – 85% из них способны рециркулировать в организме и элиминироваться – выводиться из него, не надо этому мешать. Вирусы — внутриклеточные паразиты. И чем более человек активен физически, тем быстрее они размножаются. Именно поэтому не надо пренебрегать постельным режимом, дать вирусу пройти свой цикл развития в организме и покинуть его. При этом не стоит ничего «стимулировать-модулировать» – кидать деньги на ветер, – говорит главный клинический фармаколог. – Важно, конечно, симптоматическое лечение при гриппе и ОРВИ, обильное питье, особенно когда сильно повышается температура, жаропонижающие препараты. Организм обладает резервами для борьбы с инфекционными заболеваниями, если мы не говорим только о действительно тяжело больных людях, например с онкогематологическими заболеваниями, врожденными дефектами иммунитета. Сама концепция «сниженного иммунитета», употребляемая в обиходе применительно к большей части населения, и возможность «его повышения» – искаженное упрощение знаний о сложной, многогранной, тонкой системе иммунитета.

Для профилактики инфекционных заболеваний органов дыхания лекарства с доказанной эффективностью все-таки существуют. Это так называемые бактериальные лизаты — они состоят из фрагментов неактивных бактерий, а принцип их действия можно сравнить с вакцинацией. Клинические испытания показали их эффективность именно в профилактике.

Ирина Багликова, "Доктор Питер"

Мы живём в постоянной гонке за информацией: в фантазиях или в реальной жесткой конкуренции нам нужно успеть сделать тысячу дел в день и все с пометками «важно» и «срочно». Нам приходится успевать больше, чем нашим бабушкам и дедушкам. Мы с рождения включаем детей в такую же гонку: давай быстрее, не опаздывай, надо успеть — на прогулку, в детский сад, на занятия, магазин сейчас закроется. Что будет, если все время торопить ребенка, рассказывает психолог Анна Скавитина.


Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies»

Давай быстрее!
Возможно, нашим детям предстоит жить в ещё более быстром мире, чем сейчас живем мы. Но эта постоянная гонка порождена тревогой, которую мы уже не замечаем, тревогой, которая стала нормой для всех: «Какая еще тревога? Я вообще не тревожусь, надо просто успеть, нельзя же иначе!»
Но все маленькие дети все делают гораздо медленнее, чем мы. Хотя бы потому, что у них меньше опыта, навыков, они ещё не достигли совершенства в том, с чем мы давно справились, и теперь нам кажется, что мы-то умели это почти с рождения. Такая замедленность — это лишь определенный период развития ребенка. В возрасте от полутора лет до трех с половиной лет мелкая моторика развита недостаточно. Пальцы малышей еще плохо справляются с застегиванием пуговиц и молний, складыванием вещей аккуратно.

Если ребёнок делает что-то медленно, возникает ощущение, что он это делает назло. И это очень раздражает! Родители чувствуют своё бессилие, когда ребёнок как будто не понимает, что все торопятся и надо всё сделать побыстрее!

Особенно злит, когда мы сталкиваемся с ситуациями, когда ребёнок вдруг взял и сделал что-то и правда быстро. И потом его периодически этим попрекают: «Ну ты же можешь, когда хочешь! Ты делаешь быстро, если ты этого почему-то захотел!» Во-первых, он тогда захотел! И это важно. Во-вторых, один раз он, возможно, может потратить силы, собраться и сделать, но на постоянной основе ему не хватает внутренней энергии, скорости психических реакций.


Почему он такой медленный?
Иногда так случается, что обычно довольно быстрый ребёнок неожиданно стал «копушей» — замедлился. Часто это неосознанный способ детской психики справиться со значительными переменами, которые произошли в жизни ребенка. Это может быть, например, развод родителей, переезд, конфликты в семье или в садике и школе, с одноклассниками или учителями. Замедление — это способ заглушить тревожность. Если опасность прошла, обстановка вернулась к приемлемой для ребёнка, вы заметите, как он восстановит свою активность.
Бывает, что временный эффект замедления ребёнка появляется только в неприятных ситуациях. Например, он ненавидит одну из воспитательниц в детском саду. И в дни ее дежурства собирается в детский сад очень и очень медленно. Если это ваш вариант — обратите на это внимание! Постарайтесь выяснить, какие неприятные переживания связанны с садом. Возможно, придется принять какие-то меры — поговорить с воспитателем, заведующей, перейти в другую группу.
Ещё один вариант временного замедления: родители много работают, но очень ответственно относятся к своей родительской роли. И когда приходят домой, то садятся с ребёнком за уроки, а на любую другую совместную деятельность времени у них просто физически и психически не хватает. Ребёнок пытается продлить мгновения присутствия родителей рядом — так что делает уроки медленно-медленно. Даже если родители недовольны, они хотя бы рядом, а не на работе. В этой ситуации важно пересмотреть виды совместной деятельности с детьми, придумать какие-то игры, прогулки, занятия — то, что можно делать вместе, чтобы уроки перестали растягиваться до бесконечности.
Но есть дети, которые делают всё ещё медленнее, чем многие их сверстники в детском саду или школе. И делают медленно всегда, постоянно. Таких медлительных детей около 20−22%: примерно каждый пятый ребёнок в детсадовской группе или школьном классе. Самые быстрые уже оделись и стоят, парятся в комбинезонах и шапках, а медленные еще натягивают колготки. Самые быстрые уже кидаются бумажками друг в друга, потому что решили задачи и им скучно, медленные написали половину условия задачи.

То, что очень хочется сделать взрослым в таких ситуациях, это попытаться ребёнка разбудить, активировать: «Ну давай, ты сможешь! Я же жду! И все тебя ждут! Поторапливайся!» Особенно если взрослые вокруг ребёнка сами очень подвижные и быстрые. Им трудно понять, что кто-то может так медленно думать, одеваться, собираться. Но дело в том, что темп деятельности человека во многом зависит от особенностей мозга, скорость передачи мозговых импульсов не регулируется сознательно. То есть ребёнок не может себя сознательно заставить быстрее думать. Если ему придётся в силу обстоятельств двигаться быстрее, то ему сразу после необходимо будет время на отдых и восстановление.


Как ему помочь?
Если ребёнка начинают поторапливать, то это приводит к замедлению скорости его реакции. Потому что он чувствует тревогу, понимает, что им недовольны, сделать с этим ничего не может и попадает в интенсивный стресс. А если его торопят и дергают постоянно, то это может привести к разным неврозам, замыканию в себе. Представьте себе, что вам начальник сказал, что отчёт надо сдать завтра, иначе вас лишат премии/уволят/напишут выговор, а вы точно знаете, что на отчёт вам нужно три дня. Есть большая вероятность, что у вас повысится давление, начнётся аритмия и бессонница. А у ребёнка происходит всё тоже самое — каждый раз, когда его торопят. Медленные дети и без этого постоянно живут в цейтноте, они постоянно последние, что-то не сделали, не успели, и чувствуют себя от этого неуспешными. Медлительным детям чаще нужна поддержка специалистов: психолога, педагогов, индивидуальные занятия в их темпе.

Медлительные дети ничуть не глупее быстрых. Они все могут то же самое, но им нужно немного больше времени. И у них есть свои преимущества! Они медленнее думают, но не принимают эмоциональных импульсивных решений. Они медленнее делают, но часто делают более тщательно и основательно.

Чтобы ребёнку было комфортнее жить и развиваться, необходимо обеспечить его стабильными условиями для обучения, придерживаться постоянного графика жизни и занятий. Лучше будить ребёнка на полчаса раньше, чтобы утром было время «на раскачку». Если вы быстрый родитель и у вас медленный ребёнок, то вы можете почувствовать, что темп ребёнка вас раздражает. Выйдите в другую комнату на минутку — удалитесь физически, чтобы взять свои чувства под контроль, затем вернитесь обратно. Займитесь чем-нибудь полезным рядом с ребёнком: наведите порядок в шкафу, протрите пыль — займите руки, время пройдёт для вас быстрее, а ребёнку будет спокойнее, что вы рядом и не торопите. Если ученик не успевает за темпом класса, то родителям стоит держать руку на пульсе: знать, что проходили на уроке, организовать ребёнку время и возможность, чтобы он доделал то, что не успел дома.
С годами скорость психической деятельности у ребёнка может возрасти, мозг ведь развивается, меняется. Чаще всего медлительный ребенок начинает выравниваться с другими детьми по темпу к концу третьего класса или началу четвёртого, многим из них большую пользу окажет работа с нейропсихологами, которые в помощью специальных несложных физических упражнений помогут натренировать подвижность нервных процессов. Но и сами школьные занятия дают такой эффект тренировки.

Умение писать сочинение состоит из нескольких навыков. Некоторым может научиться и первоклассник. Другие проще осваивать ближе к 10-11 годам.

Если ребёнок часто пишет собственные тексты по разным поводам, то и с сочинениями у него проблем не будет. Поэтому сначала нужна свобода и минимум требований. Предлагаем ребёнку тему, пусть он напишет несколько собственных фраз. Темы могут быть абсолютно любыми. «Собаки и кошки: кого я больше люблю и почему». «Что делать, если в доме пожар». «Наш вид из окна».

Потом можно вместе отредактировать текст, показать, как сделать его более внятным. На ошибки можно не обращать внимания: ребёнок учится описывать мир, излагать факты, выражать свои мысли.


Меня в своё время поразили маленькие сочинения первоклассников, учителем которых был известный советский педагог Василий Сухомлинский. Вот, например:

«Я видела, как пчёлы пьют воду. По тонкой тростинке капельки воды стекают на гладкий вербовый пенёк. Пенёк мокрый. Пчёлы любят запах вербы. Летят к пеньку пить воду. Встряхивают золотыми крылышками. Отдохните немного, пчёлки, ведь вам далеко лететь».

Создавать простые тексты может даже дошкольник. Потом этот опыт свободного творчества помогает не вымучивать из себя чужие слова, а спокойно писать свои.

Искать тематические слова
Приём, который помогает писать первые сочинения даже самым неопытным. Пусть ребёнок сам или с вашей помощью найдёт слова, которые относятся к предложенной теме, и выпишет их в три колонки: существительные, глаголы и прилагательные.

Нужно постараться представить себе всю картину в деталях. Чем больше вы подберёте слов, тем красочнее будет рассказ и тем легче будет его составлять. Этот приём применяется и в учебниках, но, к сожалению, слишком редко.

Мы можем пойти и дальше: составить фантастический список слов, которые совершенно не подходят друг к другу, а потом попытаться написать складную или нелепую историю, в которой используем все эти слова.

Выделить две-три интересные мысли
В школе учат писать план сочинения. Но часто ребёнок планы пишет, а зачем они нужны — не понимает. На самом деле, это план изложения мыслей. Для этого сначала нужно эти мысли придумать (или хотя бы взять готовые), а потом расположить их по порядку и доказать с помощью цитат.

Чтобы научиться придумывать мысли, можно поговорить о книге или о теме, на которую пишут сочинение, и записать всё, что придёт в голову. Задавать друг другу вопросы. «А ты как думаешь, Дубровский — мстительный или нет?». «Разбойником быть — разве это романтично?».

В конце концов у нас остаётся 2-3 самых интересных мысли, которые можно изложить в сочинении. Потом придумываем, как перейти от одной мысли к другой. Вот план и готов.

Не пересказывать сюжет
Многие вообще не понимают, как говорить о книжке, если не рассказывать её сюжет с начала до конца. А можем ли мы обойтись без спойлеров? Вот несколько пунктов, которые помогут говорить не о сюжете, а о том, что за ним стоит.

О контексте (Тогда было крепостное право… Мы знаем других похожих героев…).
О языке, стиле (Энергичные рубленые фразы… Многословные лирические описания…).
Об отношении к современности (Сейчас нам трудно понять… Сейчас тоже случается, что…).
Об отдельных сценах и ситуациях, их значении для целого произведения (Поворот в его сознании происходит, когда он видит…).
О второстепенных персонажах (Этот герой нужен автору, чтобы…).
О чувствах героев (Она одновременно и любит, и боится…).
О своих, наконец, чувствах (А меня этот хороший человек просто бесит! Я бы никогда не сделал его главным героем, потому что…).
Доказывать свою мысль цитатами
Чтобы доказать мысль, нужно подобрать подходящую цитату к ней. Нашим детям это может быть очень непросто. Для этого ведь надо помнить, на какой странице и о чём говорили герои. Неужели читать ещё раз?! Караул!

Конечно, сочинение легче писать тому, кто хорошо ориентируется в тексте. Но ведь этому можно научить. Для тренировки нарисуем сюжетную схему с номерами страниц: первый поцелуй — стр. 321, объяснение — стр. 326, дуэль — стр. 332. Теперь искать доказательства своим мыслям гораздо легче.

Постепенно даже шестиклассник учится делать маленькие закладки, на которых кратко обозначает, что где искать. Умение работать с массивами текста, быстро отыскивая в них зёрна разных смыслов, развивает мозг и особенно необходимо в эпоху гугла.

Формулировать легко и внятно
Может быть, это самое трудное, именно то, чему сложнее всего научить. У детей разные отношения с языком, текстом. Некоторым от природы легко даётся писательство. Некоторые выражают свои мысли с трудом.

Главное тут — практика и хороший редактор. А практика возможна, опять-таки, если у ребёнка есть возможность писать сочинения не только «по литературе» (программа этого предмета часто далека от интересов подростка), но и о том, что его действительно волнует.

Английские и французские дети пишут работы на разные темы и в разных жанрах: от эссе или рассказа до выступления свидетеля в воображаемом суде.

К сожалению, в школе никто такого, как правило, не задаёт. А ведь очевидно, что научиться формулировать проще, когда тема тебя волнует. Например: «Как меняется взгляд на людей, когда узнаешь их в офлайне после долгого чисто онлайнового знакомства».

Мы опять возвращаемся к тому, что сочинение на самом деле не связано с литературой. Тренироваться писать от себя, не боясь плохих оценок, можно в интернете. Отзывы на фильмы, книжки, даже одежду, косметику или кафе. Рассказы о поездках. Смешные истории.

Тексты — тоже контент. Короткие, длинные — любые. Вы их читаете? Значит, можете и написать.

Ставить правильные вопросы
Такой навык даже необязательно связан с написанием текстов — это умение поставить вопрос. Оно пригодится человеку, даже если он вообще никогда ничего не будет писать.

Посмотреть на ситуацию, описать проблему, увидеть её суть, ухватить детали — значит уже наполовину решить проблему. Потенциально такая способность обеспечивает порядок в голове, эффективность на работе и гармонию в отношениях.

Именно о таких людях говорят «толковый». Тот, кто видит картинку целиком, а не только свой кусочек пазла, не только свою «кочку зрения». Поэтому умение формулировать тему для сочинения — бесценно. Пусть даже в рамках литературной классики. Но стоит помнить, что чем непривычнее поставлен вопрос, тем более интересный результат он может нам принести.

Записываемся в галереях без отказов, сразу бронирую.
[gallery:phpbb]https://www.nn.ru/~gallery168066?MFID=1330023[/gallery:phpbb]
[gallery:phpbb]https://www.nn.ru/~gallery168066?MFID=1330041[/gallery:phpbb]

С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью — на все возрастающую рассеянность (т.е. невозможность концентрировать свое внимание, собираться с мыслями для решения каких-то задач), на сложности с запоминанием информации, на физическую невозможность читать большие тексты, не говоря уже про книги.

И просят дать им что-нибудь для улучшения мозговой деятельности в целом и памяти в частности. Причем, как это ни парадоксально, данная проблема характерна не только и не столько для пожилых людей, ослабевать мозгами которым, вроде как, «положено по возрасту», сколько для людей среднего и моложе среднего возраста. При этом многие даже не интересуются, почему так происходит — автоматически списывают это на стрессы, усталость, нездоровую экологию, на тот же возраст и т.п., хотя все это даже близко не является причиной. Среди моих пациентов есть те, кому далеко 70, но кто не имеет вообще никаких проблем ни с памятью, ни с мозговой активностью. Так в чем же причина?

А причина состоит в том, в чем, несмотря ни на какие доводы, никто, категорически, не хочет отказаться от, так называемой постоянной, круглосуточной «подключенности к информации». Другими словами, ускоренная утрата Ваших мозговых функций началась в тот самый знаменательный день, когда Вы решили быть постоянно «на связи». И нет никакой разницы — вынудила ли Вас к этому служебная необходимость, изнывание от безделья или элементарная боязнь быть «не на уровне», т.е. боязнь прослыть белой вороной, чудаком в среде себе подобных.



Еще в 2008 году было известно, что среднестатистический пользователь интернета прочитывает не более 20% текста, размещенного на странице, и всячески избегает больших абзацев! Более того, специальные исследования показали, что человек, постоянно подключенный к сети, текст не читает, а сканирует как робот — выхватывает отовсюду разрозненные куски данных, постоянно перескакивает с одного места на другое, а информацию оценивает исключительно с позиции «поделиться», т.е. «А можно ли это «откровение» кому-нибудь переслать?». Но не с целью обсудить, а, главным образом, с целью вызвать эмоции в виде анимированной «отрыжки», сопровождающейся короткими репликами и возгласами в СМС-формате.

В ходе исследований выяснилось, что страницы в интернете, как уже говорилось, не читаются, а бегло просматриваются по шаблону, напоминающему латинскую букву F. Пользователь сначала считывает несколько первых строк текстового содержимого страницы (иногда даже полностью, от начала до конца), затем перескакивает на середину страницы, где считывает еще несколько строк (как правило, уже лишь частично, не дочитывая строки до конца), а затем быстро спускается к самому низу страницы — посмотреть, «чем дело кончилось».

Продолжение с картинками тут -> golbis.com/pin/degradatsiya-mozga-chitat-vsem/#.VwTJQZyLSig

«Без вести пропал…» Неправда это!
Он солдат — его терять нельзя.
Он остался там, на дне кювета,
Где его засыпала земля.

Он сожжён, расстрелян иль повешен,
Танковою гусеницей смят.
Он, как все простые люди, грешен,
Как солдат, он безупречно свят.
Славлю жизнь за Родину отдавших,
Смерть принявших в роковом бою.
Нет у Бога без вести пропавших,
Все они стоят в одном строю!

Николай Рачков, СПб.

Очень много букв, если кому-то интересно, то можно прослушать этот разговор в записи. Сама уже послушала и мне захотелось почитать pesni-online.com/?song=%D2%E...2%E5%EB%E5%EA%F2


УМ, IQ И МУДРОСТЬ - РАЗНЫЕ ВЕЩИ
Если сравнивать среди людей, которых Вы повстречали в жизни, какое будет соотношение между умными, скажем так, недалёкими или глупыми? Ну примерно хотя бы?
Разумеется, умных людей – очень маленькое количество, естественно. Но дело в том, что, если уж всерьез говорить, то нужно договориться, что мы будем считать умом, потому что есть такая вещь, как ум, есть такая вещь, как интеллект, и это отдельные всё вещи. Есть разные типы интеллектов. Например, есть такая очень мало исследованная штука, как мудрость, которая может со всеми вышеупомянутыми вещами вообще ни в какой корреляции не находиться.
То есть, можно быть не умным, но мудрым?
Да!
Можно быть интеллектуальным, но глупым?
Да, сколько угодно!
Тогда что Вы подразумеваете под понятием интеллект?
Я точно не подразумеваю интеллект, который определяется с помощью разных тестов типа IQ. Понимаете, это совершенно другой тип интеллекта. Не всякий, кто хорошо считает, как мы знаем из разных наук, умный человек. Вы, наверное, знаете, что такое – саванты – это люди с абсолютной памятью, просто с невероятной памятью (вы, наверное, помните фильм "Человек дождя"?); и, скажем, на вопрос "Какой день недели было 3 октября 1654 года" – они через секунду вам ответят.
Но использовать это качество они не умеют?
Нет, они вообще ничего не умеют! Это сбой работы нейронной сети. Нейронная сеть, которая зациклена на том, чтобы перебирать варианты. Ну, как плохой компьютер.
То есть, их нужно нанимать для работы в архивах…
Да, конечно, они абсолютно помнят, но это не значит, что они – умные люди; это не значит, что они приспособлены для жизни; это не значит, что они могут общаться с социумом. То есть, такого типа люди будут получать огромные, высокие баллы, но если мы, не дай Бог, сойдём с ума и решим проверить кого-нибудь типа Моцарта, Пушкина или Шекспира, то, я думаю, результаты нас поразят.
А вот сейчас – кто живёт умный?
Ну, вообще хватает! Это Мераб Мамардашвили, Пятигорский…
Ну, конечно!
…конечно, Лотман Юрий Михайлович… Ну, это как минимум…
Все ушедшие!
Да, все ушедшие.
А сейчас-то кто-нибудь хоть на них похожий живёт или нет?
Я бы не хотела называть соотечественников, потому что обидится большое количество других соотечественников.
Мне не кажется, что это правильно, но тогда скажите, а что считать умом?
Я думаю, что все согласятся, что мы, так или иначе, периодически сталкиваемся с людьми, совсем простыми, без какого бы то ни было образования, которые очень умны. А некоторые из них даже мудры!
Что в них есть такое, что Вы называете мудростью?
Умение как-то глубоко, не поверхностно, смотреть на мир, из этого мира вынимать информацию, которая на самом деле важная…
А как это понять?
Вот вы смотрите на лицо человека, которого видите впервые в жизни, и он ещё ничего не сказал – и вы уже видите это…
…а с ним уже хочется общаться, да?
Да. Вот оно. Вот что это такое? Это то, чего мы совсем не знаем.
Но, подождите, ведь это же не ум может быть, и не мудрость, а просто человечность – то, что присуще человеку, это качество. Разве не так?
Я уже собралась Вам ответить – да, это человечность! – а потом я подумала: когда вы, предположим, смотрите на собак – то вы по какой-то причине знаете, что эта собака – умная, а эта собака – глупая. Вот тогда, раз Вы меня распинаете вопросами, то и я Вам задам вопрос: а вот как Вы узнали, умная собака или глупая?
А это же не мозгом воспринимается, а кожей!
Вот! Это говорит о том, как мы мало знаем.
А вообще возможно, чтобы он, скажем, фонил, и волны от него передавались бы и воспринимались?
Я бы не исключила этого, хотя я не люблю разговоры на грани мистики, потому что на этой почве трудно разговаривать. Мы можем смотреть только так, как мы можем смотреть. Мы заперты внутри собственного мозга – как он нам разрешает, так мы и видим. И видим мы не глазами, а мозгом. Мы глазами смотрим.
То есть, те люди, которые умные – они, что ли, шире своего мозга?
Да, они имеют больше степени свободы, может быть, они более внимательны к тому, что умеет их мозг. Мы-то отсекаем!
А мозг сам себя не регулирует и живет сам по себе?
Конечно! Очень может быть! Нам вообще никто ничего не обещал! Никто не обещал, что если мы вынимаем из кармана диплом МГУ, или диплом Гарварда, или Петербуржского университета – что это гарантирует наш высокий интеллектуальный уровень. Вот этого нам никто не обещал. Вот, если уйти немного в сторону – сейчас много занимаются интеллектом животных. Это имеет отношение к нам, потому что мы могли бы сказать, что мы самые умные. Я хочу привести два примера. Пример первый: птицы. Скажем, птицы уровня врановых – вор'оны, в'ороны – у них интеллект, приближающийся к уровню приматов! Представляете! Теперь дайте мне ответ: как это могло произойти? У них вот такой малюсенький мозг; иначе устроенный, чем наш; у них вообще отсутствует кора, а ведь чем так гордятся люди – что у них там новая кора, в которой бесконечное количество страшной сложности всяких нейронных образований. Так вот у врановых этого ничего нет, при этом очень высокий интеллект. Но самое убийственное – это, конечно, осьминог. У него, к примеру, в каждой "ноге" – свой мозг, то есть, восемь мозгов, с которыми он как-то управляется. У него интеллект – почти как у приматов.
Глаза у него очень осмысленные…
Ну вот что с этим делать? Есть ли у нас шансы узнать, что такое мозг? Есть ли у нас шансы понять, как он функционирует? Мне нравится метафора, что мозг – это оркестр, может быть, даже – джазовый оркестр.
Это у всех людей или у кого-то – просто одна балалайка?
В принципе, у всех, другое дело, что есть звезды, а есть – никто.
Может быть, потому, что он у всех – одного веса?
А это неважно, что он у всех одного веса, он разной сложности. Хороший мозг от плохого отличается не весом, не килограммами или кубическими сантиметрами. Он отличается организацией нейронной сети. Потому что, какой бы инструмент, какой бы Steinway вам ни достался от бабушки – на нем нужно научиться играть. Что значит – научиться играть? Это значит – построить нейронную сеть. Нейронная сеть у нас с вами, у взрослых людей – это сочетание того, с чем родился, плюс то, что на этой нейронной сети написано. А это – жизненный опыт.
Это что?
Это те книги, которые вы читали; та музыка, которую вы слушали; те люди, с которыми вы общались. Вот это что такое.
А если мне неинтересно – оно туда попадает?
Во-первых, в мозг попадает все, мимо чего мы проходим, что съедаем, что нюхаем, что слышим. Мозг – не решето, из него ничего не высыпается. Поэтому я всем советую поберечься от плохой литературы, плохой музыки… потому что оно все ложится туда, а это шлак, он не нужен, он заполняет пространство.
Но тогда получается, что любые тесты, скажем, на IQ – они не могут служить правдивой оценкой будущих возможностей мозга, так?
Представьте себе, что по этому тесту мы бы прогнали Пушкина, который тройки с трудом получал! Ну? Он же двоечник! Пушкин – двоечник! Безнадежный! И что – это отменяет его гениальность, что ли? Он – абсолютный гений! Когда я думаю – вот эти вещи, они ничем неописуемы:

Вся комната янтарным блеском
Озарена. Веселым треском
Трещит затопленная печь.

Садись, два – да? Во-первых, трещит: треском – трещит. Что тут такого есть? Ничего нет, но мурашки, я не знаю, как у Вас, но у меня по коже каждый раз бегут, когда я что-то подобное слышу.
Значит, получается, что гениальность – это свойство мозга, так?
Это, разумеется, свойство мозга, больше – ничего. Гением можно только родиться. Можно родиться с очень потенциально умным мозгом. В случае если повезло и еще получил хорошее образование, родители хорошо воспитывали, попал в хорошую среду – то это, к тому же, дополнится. Но. Как бы ты ни учился, какие бы чернила и ручки тебе ни давали – гением стать нельзя. Гением можно только родиться.
А что первично – мы для мозга, или мозг для нас? Или мы, как оболочка, ему нужны?
На этот вопрос нет ответа. Это зависит от точки зрения участника.
То есть, мы – это мозг. Можно так сказать, что человек – это мозг, а все остальное – это опорно-двигательный аппарат? Но тогда зачем мозгу – руки и ноги?
Вот это хороший вопрос. И я не знаю…
Он же тогда сам по себе может жить, да?
Знаете что – если Вы меня решили прижать, то и я Вас прижму. Я Вам скажу: а Вы уверены, что у Вас есть руки, ноги, голова и что Вы не являетесь просто программой?
Уверенным нельзя быть ни в чем. Даже в том, что мы видим. Или что другие видят эту реальность одинаково с нами.
Начну с конца. Они не видят эту реальность одинаково с нами. У нас у каждого – свой мир. Нам немножко помогает в этом ужасе человеческий язык, потому что, как я уже долгое время маниакально говорю об этом, язык – это интерфейс между Вселенной, нами и нашим мозгом. Мозг не разговаривает с нами биохимическим языком. Его-то язык – химический, и физический – там же переливается все туда-сюда, импульсы летают какие-то…
МОЗГ ПОРОЖДАЕТ МИРЫ САМ
Безумие какое-то…
Но это так и есть. Но с нами-то мозг говорит – человеческим языком, человеческими словами. Он нам говорит, например: есть стаканы. У меня в мозгу есть разные категории всякого: очки, стаканы, столы, Вселенная, руки, ноги. У меня там так разложено.
Язык – это то, что делает нас человеком, так?
Человеком нас делает специальный человеческий геном. По геному можно сказать, человек это или нет. Нас делает невероятно мощный мозг, который ни с чем, кроме как с Вселенной, сравнить нельзя. Это не художественный образ, это научная вещь. Потому что количество степеней свободы, которые есть у частей мозга для сочетания с другими частями мозга, то есть, для количества связей, которые образуются в мозгу, а это и есть мышление – превышает количество элементарных частиц во Вселенной. Отдаете себе отчет?
Ну, это очень интересная тема, и на нее можно говорить хоть сто часов, но давайте вернемся к языку.
Давайте даже не к языку вернемся, а к тому, почему мы должны мозгу доверять.
Ничего себе…
Что дает нам основание считать, что вот эта рука – есть. Я своих студентов довожу: я спрашиваю – а какие у меня есть основания считать, что вы здесь все сидите, а не в моей голове это все происходит? Ну, они говорят: мы вас сейчас подойдем и ущипнем.
Ну, это мы уже очень далеко уходим в философию. Это такой уже философский спор о том, существует ли Вселенная или она дана нам в ощущениях…
Знаете, почему это не философский вопрос?
Почему?
Потому что если, не дай Бог, с кем-нибудь случится психическое расстройство, типа шизофренического, и появятся галлюцинации – то галлюцинации для человека, у которого они есть, это абсолютно такая же реальность, как для нас – реальная реальность вокруг. Нет способа доказать человеку с галлюцинациями, что никакие голоса ему в ухо ничего не говорят, и что на столе нет восьми зеленых чертей. Нет способа, потому что для него они есть, он не просто их видит – он их может потрогать, понюхать – что серой пахнут сильно, и с ними даже побеседовать. И они ему отвечать будут. Вот что мы будем делать с этой историей? Это мозг порождает миры САМ!
То есть, мозг нас может обманывать?
Мозг нас может обманывать, конечно!
А зачем ему это?
А вот этого я не знаю.
То есть, я не должен ему доверять?
Строго говоря, у нас нет аргументов. В последнее время разные телеканалы идиотские говорят, что мы, например, матрица: и мир – это матрица, и каждый человек – это матрица, и ни тел никаких нет, и мозгов нет, а все это – программы. Но все это – досужие разговоры, понимаете. Это ни доказать, ни опровергнуть. Так что лучше эту тему закрыть и успокоиться.
А Вам не страшно от этого?
Да, мне страшно. Мне от всего страшно. И не только от этого.
Почему?
Потому что я считаю, что мы вошли в какую-то опасную зону цивилизации, мы начинаем влезать в какие-то такие зоны, куда никогда не входили. То есть, кто мы на самом деле, насколько мы свободны в своих решениях; насколько мы запрограммированы генетически, например; как будут влиять накопленные нами знания, которые растут тоннами каждый день!
МЫ - ЭТО ТО, ЧТО МЫ ПОМНИМ
А что такое память человека?

В самом научном смысле, память – это когда происходят биохимические процессы, образующие новые молекулы, и тем самым, в долговременную память химически записывается та информация, которая вам нужна.
В данном случае это мозг решает или вы сами?
В данном случае, я решаю: вот это мне надо запомнить – и прилагаю некоторые усилия к тому, чтобы это куда-то поместилось. Но человеческая память организована иначе, чем компьютерная память. Чтобы найти что-то у себя в компьютере – вы должны знать, где этот файл записан. И он записан в какой-то определенной точке. Что касается нашей памяти, биологической – там нет точек, в которых что бы то ни было записано. Память распределена по мозгу очень странным образом. Ну, например, такой вопрос: где находится память на собаку? Если на слово "собака", то оно будет в той зоне мозга, которая занимается словами, тут. Если на вид собаки – то тут, в другой зоне. Если на запах – то в другом месте. Если на кожу – то в третьем. Кроме того, эта собака вчера уронила мою старинную чашку и разбила – и поэтому она у меня лежит в том месте, где чашки, а также в том месте, где мерзкие твари бьют хорошие чашки. То есть, для мозга простым правилом является то, что для компьютера является сложным, и наоборот.
Значит, можно сказать, что человек – это память?
Человек – это память! С такой формулировкой я согласна. Я бы даже сказала, что мы – это то, что мы помним. Потому что, если вдруг беда случится и у нас память откажет – например, болезнь Альцгеймера всем известная – то тогда мы перестаем существовать как личность.
А в это понятие памяти входят запахи? Память на запахи существует?
Да, конечно, это, кстати, интересная вещь. Запахи – наиболее подсознательное или бессознательное из всех наших сенсорных модальностей. Слуховое, зрительное, кожное, даже вкусовое – это как-то через сознание проходит. Запахи же практически не проходят через сознание, это все идет на подсознательном уровне. Это мы унаследовали от животных, только утеряли мощь. То есть, мы свои умения на тему запахов утратили, но мы меньше утратили, чем мы думаем, потому что запахи очень сильно влияют на наше состояние, на наши воспоминания, и они совсем не такие простые, как можно подумать, более того – о них очень трудно говорить.
А вот насколько возможно воздействие на состояние, может, даже на сознание человека с помощью запаха?
Да, это возможно. На бытовом уровне это носит название ароматерапия, но есть и более серьезные и опасные вещи, некоторые даже говорят о гипнотическом ключе.
То есть можно даже вызвать агрессию целенаправленно?
Да, можно! Это прямой химический вход в мозг.
Это ужасно. Скажите, а кто командует этой химией, если это химия вообще – запахи?
Сам мозг и командует. Вот это самое неприятное, что я могу сказать. Мозг как-то слишком много воли себе взял.
То есть, он – начальник?
Он начальник.
ВСЕ СВОДИТСЯ К ПРОБЛЕМЕ СВОБОДЫ ВОЛИ
То есть, если я даже что-то сознательно делаю сам – то, может, это он делает, потому что это ему приятно?
Приятно, или нужно, или это входит в какие-то его планы, если уж совсем расхулиганиться – что у мозга есть свои планы.
То есть, мозг знает, как ему нужно действовать, какими мы должны быть, и заставляет нас такими быть?
К сожалению, я сказала бы так. Во всяком случае, это все сводится к проблеме свободы воли, о чем сейчас много пишут и говорят.
То есть, у него есть какие-то клише, по которым он действует?
Там есть клише, и мы об этих клише довольно мало знаем. То есть, впечатление такое, что мозг – это такая самодостаточная сущность, ему себя хватает…
…и для того, чтобы его кормить, нужен некий слуга?
А мы должны его кормить. Ведь он как кормится? Мозг потребляет 25% всей энергии, идущей на все. То есть мозг – он вообще дорогой. А у маленьких детей, у младенцев – это вообще 50% энергии. Мозг – очень дорогостоящая игрушка. Но, если это переводить на привычные нам величины, скажем, на Ватты, то мозг потребляет всего 30 Ватт энергии.
Это маленькая лампочка!
Да, маленькая немощная лампочка. Но если мы сойдем с ума настолько, что решим сделать искусственный мозг, то энергия, которая нам понадобится, чтобы все эти компьютеры – а их будет очень много – работали, то эта энергия будет равна 180-ти мегаваттам. Это примерное количество энергии, которое использует адронный коллайдер.
И это все у меня в голове…
К чему я клоню. Нам очень бы невредно узнать, как мозг умудряется делать такое большое количество работы, используя такое маленькое количество энергии.
Значит, мы ему нужны только для того, чтобы его кормить.
Мне нравится эта идея, хотя я никогда так на это не смотрела.
А какие манипуляции с мозгом можно производить, чтобы не он нами командовал, а мы им?
Ну, это дело очень близкого будущего, когда будут сделаны чипы, которые можно будет внедрить в мозг с целью, скажем, увеличения памяти или увеличения скорости протекания процессов, или добавления памяти.
ДУША - ЭТО НЕЧТО СМУТНОЕ И РАСПЛЫВЧАТОЕ
Это прогресс со знаком "+" или все-таки со знаком "-"?
Это новый шаг цивилизационный. Понимаете, какая вещь. Вот Вася Иванов, до того как ему вставили чип, чтобы улучшить его мозговые процессы, – это тот же Вася Иванов или другой? Это та же личность или другая? И тут еще вопрос: а вы вообще хотите этого? Ведь это сращивание человека с компьютером, что, похоже, неизбежно! Ведь смотрите, куда идет: можно заменить печенку, сердце можно заменить, легкие, руки-ноги, вставить туда дополнительную память – тогда я спрашиваю: где вы заканчиваетесь? Это все еще вы? А внутри уже все чужое. То есть, для человечества это все – большое испытание.
Но Вы ведь умирать не хотите, правда?
Да, но я не уверена, что я хочу жить в виде робота. А с душой как быть?
А что такое душа?
Мы не знаем этого.
Это субстанция? Или мысль? Или чувство? Что это?
Душа – это что-то совсем другое. Я думаю, что это не имеет никакого отношения ни к интеллекту, ни к мышлению. Это что-то другое. Это из разряда чувств, ощущений, чего-то смутного, расплывчатого.
Это остается после нас?
Это зависит от вероисповедания
В ВИРТУАЛЬНЫХ МИРАХ НЕТ СМЕРТИ, И ЭТО МЕНЯЕТ ВСЁ
Ну, раз уж заговорили к чувствам, то подошли к эмоциям. Они находятся у нас в мозгу?
Да, разумеется, эмоции находятся в мозгу. Там есть определенные отделы, которые этим занимаются. Это вполне мозговое дело. И, кстати, когда обсуждают проблемы интеллекта, с которого мы начали, то один из видов интеллекта – это эмоциональный интеллект. Это не только умение считать. Это еще и умение, скажем, сопереживать. Это, в частности, нас выводит к проблеме зеркальных нейронов. Это системы в мозгу, которые включаются тогда, когда не вы что-то делаете, а вы за этим наблюдаете. Если я иду на какой-то серьезный важный разговор, то, если я соображаю и хочу в этом разговоре не провалиться в первую же минуту, я должна построить себе схему разговора, учитывая конкретного человека, с которым я буду говорить. Значит, я должна как бы выйти из своего организма, если хотите – из мозга, и встать на его сторону, и его глазами смотреть на себя. Это есть основа успешного социального взаимодействия. Мы точно знаем, это уже доказано, что эти зеркальные системы очень сильно попорчены у детей с аутизмом, что и объясняет нам, почему они эмоционально настолько глухие. Эти дети совершенно не понимают, что родители, например, устали, что кому-то больно – у них нет никакого сочувствия.
Если люди сейчас стали более равнодушными, жестокими – может, это мутация такая, с этими зеркальными нейронами?
Теоретически можно себе такое представить, но тут вопрос, где курица, а где яйцо. Может быть, просто мир стал такой плохой – люди учиться не хотят, сочувствовать никому не хотят, сидят в эти "стрелялки" играют… Чем эти игры опасны? Тем, что они не подразумевают никакого партнера, кроме виртуального, которого можно в любой момент выключить. Ты сегодня его убил, а завтра включил – он опять живой. Вы когда-нибудь задумывались о том, что в виртуальных мирах нет смерти? И это кардинально меняет все.
То есть, человек убивает в жизни, как в компьютере?
Да, и это же известный пример, я сама читала где-то: девочка в 3-м классе ножом убила соседку по парте и сказала – было совсем не так интересно, как в игре вчера.
А вот есть в мозгу такие участки, которые отвечают за "хорошо" или "плохо", за добро или зло?
Нет, участков в мозгу, которые отвечают за добро или зло, нет. Но что могу сказать, и сейчас этим очень активно занимаются – что мозг можно использовать как очень хороший детектор лжи. Можно натренировать человека (шпионов же тренируют), чтобы он не реагировал кожей, сердцебиением, зрачками, частотой дыхания, и так далее, и этому специально учат. Но мозг обмануть нельзя. Мозг показывает, когда вы лжете, а когда нет. И, кстати, сейчас в Америке всерьез обсуждается о введении этого в юриспруденцию как законного игрока – анализ того, что отвечает нам мозг. Серьезный моральный вопрос. В Америке, я знаю, сейчас появилась такая мода – говорить: "Это не я, это мой мозг". Дескать, а что – я виноват разве, что я с таким мозгом родился? Это очень страшная вещь, потому что это перенос ответственности с себя как личности на физиологический субстрат, просто на ткань: ткань, мол, плохая, это не я – мерзавец и негодяй, а ткань у меня плохая.
ВЫБОР - ПРЕРОГАТИВА ЧЕЛОВЕКА
Ну, кто за поступки отвечать будет – мозг или вы?
Я сейчас скажу серьезную вещь. Очень много идет разговоров о том, чем мы отличаемся от животных, и этот список наших отличительных черт – он все время уменьшается. То говорили – язык, потом – вот есть язык у котов, у мышей, у шиншилл, у китов, у комаров – у всех есть свой язык. Поэтому – дело не в этом, мол. Хорошо, тогда – социальностью. Но – масса социальных насекомых есть и разных животных, которые живут по правилам, очень схожим с нами. Так вот я думаю, что мы созданы так, чтобы мочь делать свободный выбор. Мы – существа, которые делают выбор. Мы все-таки не полностью подчиняемся этой жестокой нейронной сети, которая что хочет, то и вырисовывает. Конечно, есть вещи автоматизированные, в которых сознание не участвует. Но когда речь идет о вещах серьезных, тут не нейронная сеть. Это – выбор сознательных существ. И за этот выбор они должны отвечать.
Загадочное существо – человек.
Загадочен мир в целом. Но, конечно, главная загадка – это человек. Зачем он появился вообще? Кто он такой? Он все-таки не чисто зверь, правда? Он не просто биологическое существо, не просто зверь. То есть, мы такие же, как и все другие, но гораздо сложнее. Это один ответ. Или мы – другие? У нас много есть того, что нас объединяет с другими соседями по планете, но есть и совсем другие вещи, которых ни у кого другого нет. И это – язык и сознание. И свобода выбора.
Человек – тщеславное животное.
Очень тщеславное животное, и это ничем не оправдано. Мы в природе не видим ничего из того, что творит человек. Природа жестока, но разве кто-нибудь слышал о том, чтобы представители животного царства, скажем, друг друга мучили? Нет. Чтобы подлости совершали? Нет. Они едят друг друга, потому что голодные, но бессмысленные убийства тысяч соплеменников или не соплеменников – такого же нет. Я бы сказала, что нам каяться надо каждый день, а не гордиться
Неожиданный поворот. Скажите, а насколько устройство человека является универсальным для Вселенной?
Если представить себе такую невероятную вещь, что мы все-таки наткнёмся на кого-то во Вселенной, кто является мыслящим существом, кто обладает сознанием так же, как мы – у нас есть шансы узнать, что такое существо есть? Вот какие критерии мы к нему можем приложить? Кто скажет – кто он такой? Что у них те же уши, что у них такая же математика. Что, даже если она та же самая – что они ее теми же формулами записывают. В конце концов, задача инопланетных жителей заключается в том, чтобы завоевать новую территорию с энергией.
Значит, все эти фильмы, где показывают, что будет нашествие, агрессивное – это, может, имеет под собой иррациональный страх, но он оправдан, потому что…
У нас есть основания для страха. Кто сказал, что кто-нибудь летит сюда дружить? Вот Стивен Хокинг, крупнейший мозг современности – это к вопросу о гениях, он космолог…
…вот он – чистый мозг!
…так вот, он же прямо говорит – сейчас все смеются над ним, но зря смеются – он говорит: прекратите думать об этом и искать каких-либо собратьев во Вселенной, потому что – либо они очень низкоорганизованные, тогда что ищи, что не ищи; а если они организованны, как мы, то они несут нам прямую угрозу.
…и мы для них – еда!..
ВСЁ РАЗВАЛИВАЕТСЯ НА ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНУЮ ЭЛИТУ И ВСЕХ ОСТАЛЬНЫЕ
Вы вообще – резкий человек?
Да, я убиваю. Я на защитах диссертаций – главный киллер.
А зачем?
Ну, если идиоты – их нельзя пускать ни в коем случае. Хороших я, наоборот, невероятно хвалю и устраиваю из этого целый праздник.
А Ваших студентов Вы хвалите? Они для Вас – праздник?
Они приходят с тем багажом, которого у нас не было, когда мы заканчивали университет. Это точно. Они приходят на первый курс – и знают, скажем, пять языков. При этом это не гуманитарная школа, они так же сильны в математике, химии, физике, они выиграли все олимпиады, и после этого почему-то решили заниматься теоретической лингвистикой. В их среде престижно много знать. Это не те мальчики и девочки, которые, встретившись в понедельник, обсуждают, кто был в Венеции, а кто был во Флоренции на уикенде, или машина чьего папы – более серьёзная. А они говорят: "Ты хочешь сказать, что ты не читал Платона в оригинале, что ли?!"
И таких много?
Их не много.
И это опасно?
Я, честно говоря, вижу эту опасность. Что бы мы ни говорили, а расслоение общества в отношении образования идёт. Получается интеллектуальная элита, и очень сильная (это не только у нас, это везде), либо совсем непонятный второй полюс, люди, которые очень мало знают, ни в чём не ориентируются.
Что делать в этой ситуации?
Нужно перейти от образования знаний к образованию понимания. Это принципиально другая вещь.
Что это значит?
Зачем мне учить бином Ньютона – я за всю жизнь ни разу не воспользовалась биномом Ньютона, хотя кровь в школе проливала…
Зато знаете, что это такое!
Да, но если мне очень захочется узнать, что это, и мне нужно будет этим воспользоваться – я в компьютере это узнаю минуты через полторы. Мы не можем держать детей в школе 15-16 лет, чтобы вместить в них все знания, которые человечество к данному моменту накопило, да ещё и по всем наукам – тогда там вообще нужно всю жизнь провести! Значит, надо что-то придумать! Может, надо, наоборот, развивать в них аппарат понимания, чтобы они понимали, как с этой информацией обращаться, что это значит, что такое ценность. Может быть, надо учить даже какой-то мета-науке – а именно, способам обращения с информацией, которая валит каждую миллисекунду…
Философия?
Да, я как раз и хотела сказать – философии! В известном смысле – философии! И мировоззренческим вещам. Это серьёзный вопрос. Я некомпетентна на него давать ответ, но я уверена, что пункт, через который нам так с лёгкостью перешагнуть не удастся, нам нужно будет об этом подумать. Нам нужен человек, который в ситуации, на первый взгляд, неразрешимой найдёт какой-то оригинальный ход. Вот кого мы должны выловить из них, а не того, который зубрёжкой добился себе этих баллов. Зачем мне эти баллы? Баллы эти – вон, компьютер, нажми на кнопку!
А иначе может получиться, что критическая масса тех, кто не умеет читать, писать, думать, станет такой большой, что она начнёт формировать всё остальное, убирая тех, кто умеет больше.
Да, такая опасность есть. Вы сами ответили на вопрос, что же делать, когда всё разваливается на элиту и всех остальных. Вот – эта опасность. Что будет делать элита, куда её – на Эльбрус закинуть? Потому когда дети считают, что октябрята – это те, которые родились в октябре (я специально спрашивала: это что – значит, что есть ноябрята, декабрята, февралята, мартобрята, вспоминая Гоголя?) – смеха не было, это так и есть! В целом в обществе не востребованы знания, которые уже есть. Они уже есть, это даже не те, куда нужно вкладывать деньги, в будущее, это само собой разумеется. А вот уже есть много того, что люди знают – но никому не надо! Мы приближаемся к той точке, когда на земле не останется человека, способного прочесть египетские папирусы, потому что исчезают люди, которые умеют это делать.
И это проблема?
Вы понимаете, мы теряем знания, которые огромным трудом, целой цивилизацией, были добыты. А теперь – папирусы будут лежать, а читать их некому. Я понимаю, что народному хозяйству от этих папирусов – ни холодно, ни жарко, но истории целой планеты – холодно и жарко от этого. То есть, мы начнём терять людей, которые просто умеют делать такого рода вещи! Это значит, происходит очень большое снижение общего уровня. И опасное. Значит, хорош тот, кто быстро бегает, а тот, кто вообще не бегает – Хокинг – значит, раз ты не бегаешь, давай, освобождай территорию? Но он еще и инвалид – значит, что – что это мы, налогоплательщики, будем деньги платить, так? На самом деле я не выдумываю, эти разговоры есть. Если человек не имеет гуманитарной подготовки, значит, он не понимает, что он делает, значит, он неправильно оценивает мир, неправильные цели себе ставит, неправильные ценностные акценты себе расставляет. Вот в этом я вижу опасность.
Меня давно интересует вопрос, как удаются уроки по русской литературе в школах, когда тебе на каждом шагу из телевизора говорят: "Ведь ты этого достойна!" Какого-то поганого крема! Это точно – она этого достойна, раз она это смотрит! Отличная вещь, но одновременно с этим детям должны рассказать в школе про Достоевского и Толстого! Как это получается, я хочу понять! Ведь либо то, либо другое – либо ты должен всех локтями сбросить с дорожки, по которой ты бежишь – такая американская модель, – либо тогда князь Мышкин. Понимаете – либо князь Мышкин, либо сбрасываем с дорожки. Одновременно это никак. Я не говорю, что обязательно надо взять сторону князя Мышкина, но это культурный багаж огромной энергии, Толстой это будет или Шекспир, дело не в именах – а как это можно просто взять и вычеркнуть?! Ведь это и есть вершины нашей цивилизации!
То есть, если количество людей, которые заблудились в пространстве и времени, совсем будет расти, то я нас всех "поздравляю", потому что из них, скажем, получатся врачи, которые будут нас лечить, а также пилоты самолётов… атомные станции…
А потом они установят свои нормы…
Ну, я бы не хотела так апокалиптически завершать наш диалог, чтобы не создалось впечатления, что – всё, конец
БУДУЩЕЕ - ЗА ГЕНЕТИКОЙ
Тогда скажите, как может измениться наш мир в будущем, прикиньте, что нас ждёт впереди?
Из хорошего нас ждёт вот что. Я считаю, что первую скрипку в современном мире будет играть генетика – она обладает невероятно мощными инструментами, которые в итоге приведут к индивидуальной медицине. Медицина должна быть настроена на конкретного человека: зная его предков, его генетику; зная, какие опасности есть в его геноме, какие болезни могут на него свалиться; какие есть способы для того, чтобы это поправить; как ему помочь заранее, до того как он ввалился в свои болезни. И это может происходить только лично, так что если вы хотите положительных вещей, то это – бесспорно, положительная вещь, и мы к ней точно придём.
Просто вызов судьбе какой-то!
Да, это вызов судьбе, но – информирован, значит, вооружён.
Ну, тогда, на прощание – пожалуйста, три совета нам на будущее!

Три совета: не давать себе спуску; может, никому другому это не говорить, но самому себе стараться сказать правду – видеть себя, как на самом деле есть, один на один с зеркалом; быть снисходительным к людям и не начинать борьбу со всем человечеством; и всё-таки думать о будущем – о будущем в целом, не о своём, а в целом. И это всё зависит от гуманитарной подготовки, несомненно. Если мы будем инженерами только отвёрток, а не человеческих душ, то будущее предсказуемо.

А от Вас что зависит?

От меня зависит учить людей.
Вы считаете это своей миссией?
Ну, без пафоса бы к этому относилась, но, если пафос немного убрать, то не без этого. Несколько лет назад я обедала в Лос-Анджелесе с одним юристом – то есть, с человеком, получившим хорошее образование в хорошем университете – и он спросил одну вещь, которую я никогда не забуду, это бессмертно: "Правильно ли я понимаю, что Сибирь – столица Москвы?" И я его не разуверила, я сказала, что он понимает правильно, и, в общем, всё в порядке. Пусть живёт дальше.
Понимаете, если мы хотим, чтобы вот такое полезло – то тогда нигде не выступать, ничего не писать, а просто закрыться в кабинете и сидеть...
Источник: pravdatoday.info

"Петербургский дневник": Татьяна Владимировна, чем мозг человека отличается от мозга животных?

Татьяна Черниговская: У человека есть речь, способность к социальной коммуникации и нечто, называемое сознанием. Но в то же время нет живых существ, у которых нет коммуникаций. Скажем, у инфузории туфельки точно есть коммуникация, и она химическая.

А как вам, к примеру, такой факт: собрав нектар, пчела танцем, который есть не что иное, как абстрактный семиотический код, рассказывает, куда она летала, как и что собирала. То есть пчела передает научную информацию. И это разит наповал, потому что нужно представить мозг пчелы. Более того, некоторые пчелы сообщают, что они устали и отдохнут, а расскажут все утром. С точки зрения науки это означает, что у них есть долговременная память, которая способна хранить информацию. И это впечатляет, потому что у них нет того мозга, где эту информацию можно хранить.

"Петербургский дневник": Трудно представить, что тогда можно сказать, к примеру, о приматах или дельфинах.

Татьяна Черниговская: У дельфинов, с которыми я работала, мозг сопоставим с нашим, он высокоразвитый, с невероятными способностями учиться. Дельфины ироничны, у них сложный язык. Оппоненты говорят: зато у них нет цивилизации, как у нас. В ответ хочется спросить: вы желаете, чтобы они построили ДнепроГЭС на дне океана? Вам не нравится, что они не загадили всю планету? Они живут, как мы, возможно, жили в раю, у них нет врагов в океане. У них совершенное тело и немыслимая скорость, даже акула им не враг, потому что если дельфин разгоняется и бьет акулу в бок, то он просто ее таранит. Дельфины пляшут и поют, они веселы и счастливы, и я не понимаю, в чем мы их сильно обогнали.

Если говорить об обезьянах, то недавно закончился американский проект, когда обезьян учили жестовому человеческому языку. Они овладели им на уровне 2-3-летнего ребенка, что нарушает наши представления о мире. Более того, обезьяны дошли до такого уровня развития, что начали учить жестовому языку охранников и своих детей. Они узнают себя на фотографиях, что говорит о высокой степени психического развития. Потрясает сам факт того, что мы вступили в контакт с другим биологическим видом.

"Петербургский дневник": Тогда встает вопрос: у человека то же самое, что у других биологических видов, только сложнее?

Татьяна Черниговская: Самое сложное после нашей Вселенной – это человеческие мозг и язык. Они имеют сложную организацию. У нас в мозгу есть часы, знаки и зеркала. Наличие зеркальных систем позволяет нам понимать то, что делают другие существа, в том числе люди, все чувствовать и входить в психологический контакт. Люди, у которых такие системы нарушены, – это аутисты и люди с диагнозом «шизофрения». Наличие зеркальных систем в мозгу – это наше эволюционное приобретение. Важно помнить, что мозг не решето, из него ничто никуда никогда не вываливается. Что туда попало, то там и живет. Поэтому мы – кузнецы своего несчастья. Тот факт, что мы как личности не помним каких-то событий, не говорит о том, что их забыл мозг. Именно поэтому нельзя общаться с плохими людьми, читать плохие книги, слушать плохую музыку, пить плохое вино.

"Петербургский дневник": Вы говорите так, как будто мы и мозг – это разные миры?

Татьяна Черниговская: Именно так. Мозг в 800 трлн раз сложнее, чем я, в которой он размещен. Более того, он сам решает, как ему вести себя в той или иной ситуации, он определяет мое поведение. У плода человека нейроны образуются с невероятной скоростью – 30 млн нейронов в час. Эту информацию должны знать все взрослеющие девушки. Они не должны думать, что плод не имеет никакой ценности до тех пор, пока не родится. С нейронной сетью мы рождаемся, на ней пишется все, с чем мы соприкасаемся, весь жизненный опыт. Поэтому если кто-то будет говорить, что клонирование возможно, не верьте. Физически – да, но двух одинаковых мозгов нет и никогда не будет. У каждого своя жизнь, и именно она пишется на нейронной сети. При этом скорость протекания нервных процессов в мозгу низкая, компьютеры нас в этом обогнали. Это значит, что все компьютеры пройдут тесты с блеском, но среди них не будет ни Пушкина, ни Моцарта.

"Петербургский дневник": Апокалиптический настрой у человечества возникал периодически. Когда книги стали доступны, сетовали, что теряется сакральность знания. Но ничего ужасного не произошло. Может, создание Сети, легкость и доступность информации не несут неизбежного зла?

Татьяна Черниговская: Я не считаю, что идет всеобщая деградация. Часть моих студентов сделают еще два шага вперед – и я вообще перестану понимать, что они делают. Они развиваются огромными темпами, они лучше ориентированы в скорости поиска – грубо говоря, они лучшие компьютеры, чем я. Но когда речь идет не о том, чтобы А соединить с Б, а подумать, что это значит, лидерство остается за мной. Это не плохо и не хорошо, но ясно, что мы переходим в другой тип цивилизации. Мы становимся другими людьми. Информация, найденная с помощью «Гугла», – это другая информация. Все, что легко дается, так же легко и уходит. Ребята сейчас не могут прочесть книгу целиком, они ее рвут на части. Попробуйте попросить ребенка рассказать о себе, он не в состоянии создать текст не только письменный, но и устный. Какое-то рваное сознание. Сейчас говорят: давайте вернем сочинение. Так, может, дошло наконец, что происходит без сочинения? Сочинение – это необходимость организовать свое мышление, выстроить последовательность мысли. Если вы читаете трудные книги, вы выстраиваете себе сложную нейронную сеть, улучшаете память.

"Петербургский дневник": Можно ли тогда сказать, что наши технические возможности растут, в то время как возможности нравственные, интеллектуальные, физические – нет.

Татьяна Черниговская: Знать информацию о каждом из нас – здорово с точки зрения медицины. Если человек знает, что есть ген, отвечающий за болезнь Альцгеймера, он сможет за этим следить. Генетики могут изобрести «отвертку», которая поможет убрать этот ген, но та же «отвертка» может сделать такое, что повлечет огромные социальные последствия. Например, появятся люди разных видов – одни белокурые, с высоким интеллектом, с олимпийским здоровьем, а другие – слабые, подверженные болезням. Нет причин считать, что это невозможно. Если человечество не опомнится, не обратит особое внимание на гуманитарную сферу, просвещение людей, мы можем превратиться в киборгов.

"Петербургский дневник": Лично для себя вы ответили на вопрос, зачем мы здесь?

Татьяна Черниговская: Нет, но я его все время себе задаю, потому что в нем самая главная духовная вещь. Что тогда есть сознание? Это функция сложности? То есть нейронная сеть становится все сложнее, пока не переходит в новое качество – появляется сознание. Но тогда есть вероятность того, что системы искусственного интеллекта, которые усложняются с огромной скоростью, в итоге получат сознание. Наличие такого рода свойств означает, что у искусственного интеллекта появятся свои планы, цели, осознание себя как личности. И вот уж кто искусственному интеллекту точно не нужен, так это мы.

Мне тебя не хватает, шепну я, уткнувшись в плечо.
Общий быт, суетятся в дому вездесущие дети
Днем и вечером рядом, в ночи и в холодном рассвете,
Но мне тебя не хватает, мне мало, мне надо еще.

Не делить и заполнить стихами пустую тетрадь,
Осознать в себе это горенье души роковое,
Так в единую плоть неизбежно срастаются двое,
Чтоб потом от минутной разлуки вдвоем умирать.

Кто хоть раз голодал, тот и крошки хранит со стола
Сердце словно податливый воск-оплавляется, тает.
Я тебя так ждала, что однажды сгорела дотла,
Ты так много даешь мне, но как мне тебя не хватает.

Н.Пискунова.

Друзья мои, распечатайте и положите в карман/права/паспорт и т.д.

Вот несколько абзацев информации, которые защитят твой кошелек и отошьют администраторов и охранников самых помпезных магазинов :

Итак, отныне твоя лучшая подруга — статья 1064 гражданского кодекса РФ «О примерных правилах работы предприятия розничной торговли и основных требованиях к работе мелкорозничной торговой сети ..» А именно — тот ее волшебный пункт, в котором написано : «Лицо, причинившее вред, освобождается от возмещения вреда, если докажет, что вред причинен не по его вине ..»

Что это значит : Если ты поскользнулся на влажном полу и вынес стеллаж с шампанским — твоей вины тут нет, и бить будут не тебя, а вон ту тетку со шваброй ..
Если бутылка Оливкового масла ползла по транспортерной ленте у кассы и внезапно приложилась об пол, перед законом ты чист ..

Ты взял банку корнишонов с полки, а соседние огурцы затрепетали и обрушились — ты не обязан оплачивать операцию по выпрямлению рук магазинного мерчендайзера .. Товары должны быть устойчиво расставлены и закреплены на полках,
и это — его работа, а не твои проблемы ..

Твой следующий друган — ГОСТ 51773-2001 «Розничная торговля. Классификация предприятий»
Согласно этому ГОСТу, а также СНиПу 2.08.02–89
«Общественные здания и сооружения ..», расстояние между магазинными стеллажами не должно быть меньше 1,4 метра ..

Причем чем магазин больше, тем шире должны быть
проходы между полками, вот список :

1,4 м — при торговой площади до 100 м2
1,6 м — при торговой площади св.100 до 150 м2
2 м— при торговой площади св. 150 до 400 м2
2,5 м — при торговой площади св. 400 м2

Что это значит :

Выставленная в центре прохода пирамида из бутылок :

а. делала проход уже положенной ширины и затрудняла движение (пройти мимо и ничего не задеть было трудно физически);
б. была плохо зафиксирована (мерчендайзер бестолково выставил бутылки, и они обрушились с полтычка).

Наконец, твоя третья подруга — 203 статья Уголовного Кодекса РФ. Она поможет тебе, если в дело решит ввязаться охранник магазина.

Если охранник начал грубить, угрожать, хватать за капюшон, обыскивать сумку и требовать выйти за него замуж — напомни ему о 203 статье УК .. Он порадуется, узнав, что его активные зажигательные действия в твой адрес караются лишением свободы на срок до 7 лет, ибо это — превышение полномочий служащего Частного Охранного Предприятия (ЧОП).

Что это значит :

По закону, ваш диалог с охранником должен выглядеть так :

Он: Дорогой сэр/мадам ! Вы, кажется, что-то разбили ? Оплачивать собираетесь ?
Ты: Конечно, собираюсь ! Как только мою вину докажут в судебном порядке, в тот же день и оплачу !
Он: Что ж, звучит разумно. Всего вам хорошего, удачного дня.
Ты: До встречи, я Вас люблю ! ..

Применяй знания :

Итак, в магазин залетел метеорит и выбил из твоих рук, бутылку красного сухого урожая 1984 года ..
Бледный администратор требует, чтоб ты оплатил разбитую бутылку ..

Заявляй о своей невиновности и, если администратор пойдет на конфликт, требуй жалобную книгу. Подробно опиши случившееся, включая время катастрофы (оператор камеры видеонаблюдения скажет тебе спасибо), свидетелей (ты сам себе скажешь спасибо, если дойдет до суда), и основных участников парада (их потом высекут на красной площади).

Также требуй составления акта о порче товара, в котором обязательно зафиксируй все сопутствующие обстоятельства : скользкий пол, узкие проходы между стеллажами, пьяных футбольных фанатов, танцующих кришнаитов, толкающихся зомби ..

Скорее всего, конфликт рассосется еще на этапе требования жалобной книги. Если же бесноватый персонал не унимается, предложи магазину подать на тебя в суд (иного законного способа заставить тебя оплатить разбитую посуду нет). Судебные издержки и неизбежные визиты проверяющих инспекций охладят пылких сотрудников и позволят тебе выйти из ситуации с прямой спиной и гордо поднятым подбородком.

P.S. : Бонус-трэк !

Волшебные слова ! Примени их к работникам торговли, и посмотри, что будет :

«У вас тут скользкий пол/неустойчивое расположение товаров на полке!
Я буду жаловаться в роспотребнадзор !»
«У Вас узкие проходы/коробки между стеллажами!
Я напишу в государственный пожарный надзор !»

Благодарю, что дочитали до конца. Теперь сделайте репост, чтобы все знали!

Существует множество интересных фактов про мимику людей, язык жестов. Чтобы правильно пользоваться этими знаниями, нужно посвятить годы, изучая все досконально.

Намного проще сделать выводы о человеке, слушая, что он говорит. Многие из нас грешат словами-паразитами, которые, как оказалось, тоже имеют свое значение. Они не только загрязняют нашу речь, но и выдают то, о чём часто собеседник умалчивает.

Что же скрывается за безобидными паразитами?

"Это самое” – такое словосочетание часто повторяют ленивые люди, которые при первой же возможности сбросят на кого-то свои обязанности. В трудных ситуациях, такие люди часто избегают наказания, переложив ответственность на другого.

"Кстати” – любимый паразит людей, ощущающих себя неловко в компании, пытающихся обратить внимание к себе и своей речи.

"Вообще-то” – словечко, опять-таки, неуверенных. Особенность этих людей – способность закатить скандал по любому поводу.

"Короче” – удел нервных, вечно торопящихся людей. Чаще всего «короче» встречается в речи вспыльчивых холериков.

"На самом деле” – говорят собеседники, которые ставят свое мнение на первое место. Они готовы доказывать свою правоту до пены изо рта. Любят читать нотации, считают свой внутренний мир ярким и неповторимым.

«Значит», «типа» – употребляют люди, склонные к агрессии, а так же консерваторы.

«Просто» – частенько встречается в разговоре человека зависимого от мнения других. Такие люди любят искать проблемы на пустом месте, боятся ответственности, часто оправдываются.

"Как бы” – словечко подростков и творческих людей, которые несознательно подчеркивают этим неопределённость по жизни.

Слушайте внимательно, наблюдайте и возможно тогда, Вашему взгляду откроется то, что упустили другие.
(с) Мастер-классы для всех

Дядька врач, который делает мне блокады, сегодня посоветовал мне убойный рецепт для успокоения.
- Давайте не будем лезть в седативные средства, сказал дядечка. Давайте полечимся по колхозному?
Не доверять ему у меня нет причин, ибо он лечит мне позвоночник, а это уже слишком большое доверие,
Дядька, как я поняла, из военной медицины. А там лечение от обычной сильно отличается. Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить, быстро поднять на ноги.
Еще он мне показал одну точку и нажал на нее. Было бооольнооо! Но потом эта боль ушла и другая боль - из позвоночника тоже ушла.
Сознание прояснилось, в глазах стало ясно. В ушах - на грани звона.
Так вот, сказал дяденька, если тебе не просто плохо, а хреново, надави на точку и держи долго. Снижает резко давление, нормализует многие вещи.
Точка эта находится на среднем пальце левой и правой руки, на бугорке. Нажал он ее стержнем от ручки, держал около минуты.
В особых случаях они в эту точку колят (как я поняла - аналогично моей блокаде).
(с) Мастер-классы для всех

Возврат подоходного налога при покупке квартиры – тема, которая заботит любого покупателя недвижимости, ведь вернуть таким образом можно до 260 тысяч рублей. Но несмотря на кажущуюся простоту, получить налоговый вычет при покупке квартиры на практике бывает очень нелегко. Вопросы возникают и со способом получения вычета: через работодателя или из бюджета, со сроками получения, перечнем документов и т.д. В этой статье, построенной по принципу вопрос-ответ, разберемся как вернуть себе 260 тысяч рублей после покупки недвижимости.

Что такое налоговый вычет?

Налоговый вычет при покупке квартиры – сумма, на которую Вы можете уменьшить подлежащий налогообложению доход. Если Вы работаете и платите с зарплаты 13% налог на доход физических лиц (точнее, в большинстве случаев за Вас это делает автоматически Ваш работодатель), то при покупке квартиры или другой недвижимости Вы можете уменьшить свою налогооблагаемую базу на 2 000 000 рублей, тем самым сэкономив на налогах 2 млн*13%= 260 тыс. рублей. Напомню, что налоговый вычет при продаже квартиры зависит от времени, в течение которого квартира или другая недвижимость находилась в собственности у продавца: при сроке владения более трех лет продавец может получить налоговый вычет на всю стоимость квартиры и не платить налог вообще, а при сроке владения менее трех лет продавец получает налоговый вычет только в размере 1 000 000 рублей. Об этом можно более подробно почитать в моей статье «Налоги при продаже квартиры: какие, когда, сколько, как и кому платить?».

Кто может получить возврат налога при покупке квартиры?

Возврат налога при покупке квартиры могут получить налоговые резиденты РФ (лица, находящиеся на территории РФ 183 и более дней подряд в году), получающие доход и уплачивающие налог на доходы физических лиц. К лицам, которые НЕ МОГУТ получить налоговый вычет, относятся, в частности:
• нерезиденты РФ
• студенты
• дети-сироты до 24 лет
• военные
• лица, занимающиеся народными промыслами.

Что касается пенсионеров, то с 1 января 2012 года они могут получить налоговый вычет, перенеся его на предшествующие налоговые периоды, но не более трех. За несовершеннолетних детей налоговые вычеты могут получить их работающие родители.

Когда нельзя получить налоговый вычет при покупке квартиры?

Отказ в получении вычета будет получен в следующих случаях:
• сторонами в сделке купли-продажи являются взаимозависимые лица. Понятие взаимозависимости раскрывает ст.105.1 НК, в частности взаимозависимыми считаются лица, связанные подчинением по должности или родственными связями (супруги, дети, родители, внуки, бабушки-дедушки, как полнородные, так и неполнородные),
• если сделка осуществляется за счет работодателя,
• если сделка оплачивается за счет материнского (семейного) капитала, субсидии, сертификата, военной ипотеки. Однако к вычету можно предъявить суммы, составляющие собственные средства покупателя.

Как получить налоговый вычет при покупке квартиры?

Итак, если Вы купили квартиру и получаете доход, облагаемый 13% налогом, налоговый вычет можно получить двумя способами:

• От работодателя. Обратиться за вычетом можно сразу после покупки квартиры. Для этого нужно уведомление из налоговой службы на имя работодателя. Вопрос рассматривается налоговой в течение 30 дней. При получении положительного ответа, бухгалтерия работодателя не будет удерживать 13% налога начиная с месяца, в котором было предоставлено уведомление, до тех пор, пока не выберется вся сумма в 260 тысяч рублей. За месяцы, предшествующие передаче уведомления, вычет можно будет получить только через налоговую. Также если весь вычет выбрать за один год не получится, то процедуру получения уведомления в налоговой нужно будет проходить по-новому в новом году.

• От налоговой службы. Обратиться за вычетом нужно по итогу года, в котором совершена покупка. Например, квартира куплена в марте 2012 года, обратиться в налоговую для получения вычета можно с 1 января по 30 апреля 2013 года, заполнив декларацию 3-НДФЛ и написав заявление. Рассмотрение вопроса налоговой в этом случае длится 3 месяца, и в случае положительного решения деньги отправляются на указанный Вами счет. Сумма, отправленная на счет будет равна совокупному уплаченному налогу за год. При этом учитываются все Ваши доходы, облагаемые налогом 13% у всех работодателей. К тому же, можно заявить о получении вычета по итогам нескольких лет (по закону не более трех). Например, если Вы хотите получить вычет за квартиру, купленную в 2009 году, то обратившись за вычетом в 2014 году, получить вычет можно за 2011, 2012, 2013 годы.

Сколько раз предоставляется налоговый вычет при покупке квартиры?

В отличие от вычета при продаже, налоговый вычет при покупке можно использовать один раз в жизни. Однако налоговый вычет в 2014 году несколько претерпел изменения. Для сделок, зарегистрированных с 1 января 2014 года, вычет привязан не к квартире, а к налогоплательщику. Это значит, что налогоплательщик имеет право получить 1 раз в жизни вычет на сумму не более 2 млн. рублей. И при этом вычет, полученный не в полном объеме при покупке одной квартиры, можно будет добрать при покупке другой квартиры. Это правило не распространяется на все сделки, зарегистрированные до 1 января 2014 года.

Какой пакет документов нужно собрать для возврата уплаченного налога?

В каждом конкретном случае список документов стоит уточнить в налоговой инспекции по месту прописки собственника квартиры. В общих чертах перечень документов для получения налогового вычета от работодателя таков:
• ИНН;
• 2-НДФЛ - справка о доходах из бухгалтерии работодателя за все предыдущие месяцы этого календарного года
• договор купли-продажи квартиры (может быть договор долевого участия при покупке квартиры в новостройке)
• расписка о получении денежных средств продавцом по договору (или другие платежные документы: квитанции, кассовые чеки, банковские платежки и др.)
• свидетельство о государственной регистрации права собственности на квартиру
• заявление на получение налогового вычета
• заявление на получение вычета (уведомление для работодателя)
• данные о работодателе для уведомления (ИНН, КПП, ОКАТО, юридический и фактический адрес)
В случае, если вычет Вы решили получать вычет в налоговой службе, то дополнительно нужно подготовить:
• декларацию о доходах за соответствующие периоды (до трех лет) по форме 3-НДФЛ;
• данные о банковском счете, на который будет осуществлен перевод
• заявление о перечислении удержанного налога на счет
Напоминаю, что справки по форме 2-НДФЛ в этом случае можно предоставить от всех работодателей.
При альтернативной сделке (одновременной продаже старой квартиры и покупке новой) налоговый вычет при покупке может пойти в зачет налога с продажи квартиры, если квартира находится в собственности продавца менее 3 лет. В 2014 году 220 статья Налогового кодекса претерпела некоторые изменения, поправки в закон о налоговом вычете в 2014 году вступают в силу с 1 января 2014 года.

Следующая статья будет о том? как нужно оформлять в собственность квартиру, чтобы оба супруга могли получить налоговый вычет.

*** Истории ***

ОБЪЯСНИТЕЛЬНАЯ ВЕЖЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА

Я, ФИО, двигался __.__.2013 года в__.__в сторону пр.Красной Армии на скутере Gilera Fuoco 500. Правил не нарушал, за дорожной ситуацией следил.
На перекрестке с ул.Бероунская неожиданно для меня и прочих участников ДТД на красный свет выехал а/м Hummer черного цвета без должным образом установленного госномера. Я, земетив опасность и избегая ДТП был вынужден в торможении выехать на полосу встречного движения, где и остановился на обочине.
В процессе торможения, маневра и остановки услышал сильный удар сзади. Обернувшись увидел, что а/м Hummer ударил следующий со мной в одном направлении а/м Suzuki Jimny госномер ______, практически оторвав ему капотное пространство. Заметив за рулем пострадавшего а/м Suzuki Jimny девушку, я отправился оказывать ей возможную первую помощь.
Подойдя к машине я заметил ребенка в детском кресле на заднем сидении. Я открыл багажник пострадавшего автомобиля, через него достал ребенка (мальчик лет 4 примерно), взял там же знак аварийной остановки, установил его и через окно водительской двери помог выбраться наружу девушке-водителю.

Препроводив ее и ребенка на обочину и убедившись, что они серьезно не пострадали, я попросил водителя а/м Mitsubishi Airtrek госномер______, который тоже остановился для оказания помощи, вызвать Скорую Помощь и ГАИ. Далее я подошел к а/м Hummer исключительно с целью убедиться, нужна ли его водителю моя помощь. В открытое окно данного а/м я увидел двух лиц, прибывших явно из южных регионов. Об этом свидетельствовала темная кожа, курчавые жесткие волосы и характерные черты лица.
Я предположил, что передо мной находятся заблудившиеся испанские туристы и дружелюбно спросил на их родном языке, не заметили ли они красный цвет светофора ? Al huele pido rosa? (Испанский язык я изучал в школе при посольстве СССР в Мадриде, где водителем работал мой отец).
В ответ водитель а/м Hummer через открытое окно своего автомобиля ударил меня левой рукой в область головы. Так как шлем, в котором я обязан ездить по ПДД я на этот момент не снял, то удар пришелся по нему. Именно этим я объясняю сломанные 4 пальца на его левой руке. Далее он выскочил из машины и нанес так же в район головы удар правой рукой. Именно этим я могу объяснить перелом ее в районе лучевой кости.
Выскочивший затем из этого же автомобиля пассажир нанес мне удар каким-то тяжелым предметом по спине, я с ним в единоборство вступать не стал, а просто аккуратно положил на асфальт и как законопослушный гражданин принялся ждать прибытие наряда ГАИ. Каких-либо повреждений он мне не нанес, так как под курткой я был одет в мотоэкипировку, в просторечии более известной как ?черепаха?. Его сломанный нос и сломанную челюсть могу объяснить тем, что подушки безопасности в момент удара а/м Hummer о а/м Suzuki Jimny не сработали и он поранился о переднюю панель автомобиля.
О разорванном в клочья служебном удостоверении Помощника Депутата Махачкалинского Совета Депутатов на имя? ФИО...., я ничего сообщить не могу, так как мне это не известно. Так же мне не известно, как порванное служебное удостоверение могло оказаться во рту и пищеводе водителя а/м Hummer.
Что-либо сообщить о собравшейся вокруг места ДТП группе граждан на мотоциклах и скутерах не могу, так как я совершенно не знаю этих людей.
Так же мне абсолютно ничего не известно о том, кто порезал все колеса а/м Hummer, кто проткнул его крышу ломом, кто разбил все стекла и порезал кожаный салон, тем самым приведя его в негодность, и уже упомянутым ломом разворотил и так поврежденный капот и повредил двигатель.
Правдивость моих слов могут подтвердить свидетели и участники ДТП, например водители а/м Mitsubishi Airtrek госномер______ и а/м Suzuki Jimny.
Дата __.__.2013г. Подпись_________(___________)

Просто, ЛЮБЯТ они друг друга. Просто, вместе, готовят ужин. Просто, СУДЬБЫ, скользя по дугам, их вписали в одну окружность. Просто, за руку ЖИТЬ удобней. Просто,спать на плече уютней. Просто, если ладонь в ладони, СЧАСТЬЕ - раз и в ладоши юркнет! Просто, если один ушибся, можно сразу подуть на рану. Просто, НЕЖНОСТЬ прочнее гипса и полезнее, как ни СТРАННО!. Удивительно, как похожи, очень разные с виду люди. А иначе и быть не может-ведь они же друг-друга ЛЮБЯТ! (с)

Я всегда чувствую себя счастливым. Ты знаешь, почему? Потому что я ничего ни от кого не жду. Ожидания всегда боль... Жизнь коротка... Так что люби свою жизнь... Будь счастлив... И улыбайся... Перед тем, как говорить, слушай... Прежде чем писать, думай... Перед тем, как тратить деньги, заработай... Перед тем, как молиться, прощай... Перед тем, как делать больно, почувствуй... Перед тем, как ненавидеть, люби... Перед тем, как умереть, живи!(с) Шекспир

[blue:phpbb]Все, что происходит в нашей жизни — к лучшему. Иногда кажется — тупик, не получилось, не случилось, не сбылось. Оказывается — не тупик, а крутой поворот, не конец жизни, а начало новой. И самые тяжкие разочарования превращаются в новые счастливые встречи.[/blue:phpbb]

Как нужно жить и что нужно делать, чтобы быть счастливым.

Казалось бы, все просто. Или ты счастлив, или нет, и повлиять ты ни на что не можешь. Оказывается, можно стать счастливым добровольно-принудительно. Просто нужно немножко постараться и обзавестись некоторыми полезными привычками. Huffington Post опубликовал список из 21 привычки, которая есть почти у всякого счастливого человека. Материал вызвал грандиозный резонанс, набрав за двое суток более 250 тысяч лайков на facebook. AdMe.ru с гордостью представляет вам русскую адаптацию этой статьи.

Давайте уже будем счастливы.

В 2004 году Мартин Селигман, отец «позитивной психологии», сформулировал три типа счастливых жизней:

жизнь в удовольствие, когда вы наполняете свою жизнь стольким количеством удовольствий, сколько в нее влезает;
жизнь в заботе, когда счастье находится в работе, родительстве, любви и отдыхе;
и жизнь со значением, которая «состоит из осознания, в чем заключаются ваши самые сильные стороны, и использования их для чего-то большего, чем вы».

Он проводил исследования на тему «Что приводит людей к наивысшему удовлетворению» и был удивлен результатами. Оказалось, что гонка за удовольствиями едва ли имеет хоть какое-то отношение к этому чувству. Весь этот гедонизм — всего лишь «взбитые сливки и вишенка» на торте из удовлетворения, основанного на жизни в заботах или жизни со значением.

И хотя это, вероятно, звучит как попытка оправдать то, что многие люди называют «жизнью не напрасно», у счастливых людей есть определенные привычки, которые вы можете перенять, и не исключено, что они сделают вашу жизнь лучше и счастливей.

Привычки счастливых людей.

Они окружают себя счастливыми людьми
Радость заразительна. Исследователи из Framingham Heart Study, занимающиеся явлением «распространения счастья» более 20 лет обнаружили, что те, кто окружен счастливыми людьми, «вероятней всего будут счастливы в будущем». Достаточная причина для того, чтобы сократить удельный вес унылых друзей за счет жизнерадостных.

Они улыбаются
Даже если вы не чувствуете себя веселым, подумайте о чем-нибудь хорошем и улыбнитесь этой мысли. Это должно помочь. Но важно не притворяться. Если вы будете улыбаться, а думать при этом о плохом, станет только хуже.

Они развивают способность к восстановлению
Психологи считают, что именно способность к восстановлению — антоним депрессии, а не счастье. Счастливые люди знают, как оправиться от потрясения. Это своего рода оружие против неизбежного дерьма, случающегося в жизни каждого человека. Японская поговорка гласит: «Упади семь раз, встань восемь».

Они стараются быть счастливыми
Ага, это так же просто, как и звучит: просто стараться быть счастливым очень повышает внутренний эмоциональный фон.

Они внимательны к хорошему
Праздновать важные достижения, к которым долго и трудно шел, это важно, но счастливые люди уделяют внимание и маленьким победам. Когда мы тратим время на то, чтобы заметить какие-то хорошие мелочи, мы получаем чуть большую эмоциональную отдачу, которая позволяет нам чувствовать себя лучше в течение дня.

Они ценят простые удовольствия
Съесть мороженое на лавочке в парке, потрепать собаку за ухом, почувствовать, увидеть радугу. Счастливые люди очень ценят такие штуки, которые вообще никому ничего не стоят и появляются сами по себе. Находить счастье в мелочах и быть благодарным за все, что у тебя есть, напрямую связано с ощущением радости.

Они посвящают часть своего времени на то, чтобы давать
Даже несмотря на то, что в сутках всего 24 часа, позитивные люди тратят часть этих часов на то, чтобы творить добро, которое непременно вернется, и принесет что-то хорошее в их жизни. Волонтерская работа или просто бескорыстные хорошие поступки отлично сказываются как на душевном, так и на физическом здоровье. И в депрессию такие люди впадают реже. Интересно, что психологам известно такое понятие, как «кайф помогающего». Они сравнивают его даже с приходом от наркотиков, потому что добрые дела — это триггер для выработки допамина.

Они разрешают себе терять ощущение времени
Когда вы погружены в нечто чертовски сложное, вдохновляющее и значимое, вы испытываете нечто, что можно назвать «поток». Счастливые люди подсознательно ищут какое-то занятие, которое потребует определенных навыков, станет вызовом, будет их мотивировать и имеет четкие цели. Чтобы их «унес» этот поток, вызывающий чувство успеха.

Они предпочитают глубокое общение легкой болтовне
Нет ничего плохого в том, чтобы обменяться с кем-то парой легких фраз, но засесть за долгий разговор на серьезные темы — это отличная практика для того, чтобы чувствовать себя радостным и живым. А еще это приносит больше удовлетворения, чем простое блаблабла. Одно из пяти главных сожалений умирающих людей — «Хотел бы я, чтобы у меня было больше смелости говорить о своих чувствах». Сентиментальная штука, которая на самом деле показывает, что мы больше болтаем о погоде, чем о том, что заставляет переполняться наши сердца.

Они тратят деньги на других
Деньги могут купить счастье. Но только в том случае, если тратить их не только на себя, но и на других людей. Давать — круче, чем брать.

Они умеют слушать
Когда вы слушаете, вы открываетесь для новых знаний. Когда вы говорите, вы блокируете им вход. Кроме того, слушая, вы показываете людям уверенность в себе и уважение к ним. И люди не могут оставаться к этому равнодушными, они испытывают к вам положительные чувства, которые делают вас еще немножко счастливее. Умение слушать — это навык, который укрепляет отношения.

Они поддерживают связь
Написать смску, позвонить или запостить что-нибудь в социальных сетях — это быстро. Но пролететь полстраны для того, чтобы увидеть дорогого друга — гораздо круче. Любой человек нуждается в чувстве сопричастности к другим людям, а для этого нужно общаться с друзьями. И не онлайн. Социальные сети не дают нам прикоснуться к человеку, а это очень важно для счастья. Давно доказано.

Они видят хорошую сторону
Оптимизм отлично сказывается на здоровье: меньше стрессов, а значит меньше сердечных проблем и лучшая переносимость боли. И если вы выбираете намеренный поиск хорошего во всем, что происходит, значит вы выбираете здоровье и счастье.

Тот же Селигман в одной из своей книг привел одну из лучших характеристик оптимистов и пессимистов: «Определяющая характеристика пессимистов в том, что они верят, что плохое будет длиться долго, разрушит все, чего они добились, и по их собственной вине. Оптимисты, которые противостоят ровно тем же трудностям этого мира, думают о невезении в противоположном ключе. Они верят, что поражение — это временно, что это не их вина: обстоятельства, невезение или другие люди. Таких людей поражения не тревожат. Окруженные неприятностями, они воспринимают их как вызов и просто стараются больше».

Они ценят хорошую музыку
В музыке сила. Такая, что она может посоперничать с силой массажа. Выбор подходящей музыки — это важный фактор. Веселая или грустная песня может влиять на наше восприятие мира. В одном исследовании людей просили определить по фотографиям, счастливы ли или грустны изображенные на них люди. В большинстве случаев их ответ определялся настроением музыки, которую подопытные слушали в тот момент. Это значит, что нужно стараться слушать побольше радостной музыки.

Они отключаются от сети
Технологии, новости, обилие информации никуда не исчезнет, если вы просто на какое-то время отойдете от компьютера, не возьмете с собой планшет или выключите на время телефон. Цифровая детоксикация дает вашим мозгам возможность перезарядиться и отдохнуть.

Они занимаются духовными практиками
Выражение благодарности, сочувствия и милосердия — важная часть практически любой религии. Постановка «больших вопросов» дает нашим жизням контекст и значение. В 2009 году было проведено исследование, которое показало, что дети, которые считали, что у них есть цель и высшее предназначение в жизни, были счастливее сверстников, которые живут просто так. И дело не только в религии, конечно, а в любых духовных практиках. «Священных ритуалах», которые есть в нашей жизни. Будь то медитация, молитва, просто время для раздумий на постоянной основе. Ежедневно, еженедельно, ежемесячно — неважно. Главное, иметь подобный якорь, который упорядочивает жизнь, делает ее духовно более насыщенной и дает нам передышку от вечной гонки.

Они занимаются физическими упражнениями
Физические нагрузки дают человеку эндорфин. Эндорфин делает человека счастливым. Тренировки облегчают симптомы депрессии, тревожности, подавленности, благодаря химическим реакциям в мозге. Плюс ко всему, тренировки дают нам возможность ценить свое тело и любить его, а это очень важно для хорошего настроения. Интересно, что даже если человек не худеет от физических нагрузок или не достигает вершин, он все равно любит себя больше.

Они ходят гулять
Природа — это топливо для души. Даже двадцатиминутная прогулка на свежем воздухе хорошо сказывается на нашем самочувствии. Когда мы чувствуем себя вялыми, мы наливаем себе кофе, но лучше бы просто прогуляться и подзарядиться от природы.

Они валяются в постели
«Встать не с той ноги» — не такая уж и выдумка. Пробуждение в правильный период сна — один из способов избежать плохого настроения в течение дня. Врачи не рекомендуют сразу вскакивать с постели и бежать, лучше начать пробуждение не на ногах, а в уюте одеял и подушек. И, конечно же, нужно высыпаться.

Они хохочут
Вы слышали об этом сто раз: смех — это лучшее лекарство. Смех провоцирует выработку правильных гормонов в мозге, которые позволяют нам чувствовать себя счастливее, снижают чувствительность к боли и стрессу. И, кстати, лучше хохотать на регулярной основе. Считается, что мозг реагирует на регулярный смех так же, как тело реагируют на регулярные тренировки.

Они широко шагают
И это не метафора. У счастливых людей походка свободней, раскованней, а шаги шире. И это запускает цепную реакцию все в тех же мозгах. Чем свободней мы ходим, тем мы счастливее, как бы парадоксально это ни звучало. Попробуйте пройтись мелкими шаркающими шагами, уставившись себе под ноги. Чувствуете себя счастливыми? То-то и оно.

Н.Е. Пестов

ПРОСТОТА, ДОБРЫЕ ПРАВИЛА И ПРИВЫЧКИ В ОТНОШЕНИИ К БЛИЖНИМ

[blue:phpbb]Будьте мудры, как змии, и просты, как голуби.
Мф. 10,16

Если всегда и во всем будем обвинять себя, то везде найдем покой.
Прп. Пимен Великий [/blue:phpbb]

Простота ничего не имеет общего с глупостью или ограниченностью.

Христианам надо быть или простыми мудрецами, или мудрыми простецами. Простота — это безыскусственность, искренность, отсутствие лицемерия в отношении с ближними.

«Я упражняюсь в приобретении простоты сердечной, от которой зависит спасение», — говорил св. Григорий Богослов.

Простой человек всегда приятный — «легкий» для окружающих человек, которого легко понимать. Он говорит бесхитростно, правдиво и не требует напряжения ума у собеседника, чтобы угадывать, что еще невысказанное скрывается за его словами.

Между тем, как обычно с мирскими людьми, мы всегда невольно с большой нагрузкой работаем умом, чтобы подсознательно угадать, что имеет человек в уме и на сердце по отношению к нам и к сказанному в дополнение к тем словам и чувствам, которые он высказал и выказал.

Как говорит старец Парфений Киевский: «В простых сердцах почивает Дух Святый. Простота внутренняя должна изливаться и на все внешнее наше, — простота во всем: в речах, в наружности. Не представляйся благоговейным, не смотри вниз, не говори притворно тихим голосом, а то, хотя и с добрым намерением сочиняешь наружность свою, благодать отступит от тебя».

Простота — неотъемлемая часть детского характера. А Господь сказал: «Если не обратитесь и не будете как дети, не войдете в Царство Небесное» (Мф. 18, 3) и «Будьте мудры, как змии, и просты, как голуби» (Мф. 10,16).

Поэтому простота есть основная черта характера христианина, проявляемая в отношении с ближними, и есть также следствие сопребывания с ним Святого Духа.

О значении простоты, искренности и простодушия так пишет пастырь о. Иоанн С.:

«Старайся от всего сердца все говорить и делать с людьми искренно и отнюдь не будь с ними двоедушен. Когда будешь прямодушен и доверчив с людьми, тогда Господь подаст тебе прямодушие и искреннюю веру и по отношению к Богу.

Того, кто непрямосердечен с людьми, Господь неудобно принимает в молитве, давая ему почувствовать, что он неискренен в отношении к людям, а потому не может быть совершенно искренен и в отношении к Богу, без душевного злострадания».

Простота сердца обычно связана и с отсутствием осуждения ближнего. А соединение этих двух добродетелей с нищетой духа уже ведет ко спасению. Прп. Серафим Саровский так говорил про монаха Павла, жившего рядом с его кельей: «Брат Павел за простоту своего сердца без труда войдет в Царство Божие: он сам никогда никого не судит и не завидует никому, а только знает собственные грехи и свое ничтожество».

При отсутствии простоты часто проявляется подозрительность, не имеющая для себя серьезного основания. Она тем более греховна, что здесь ложь сочетается с недоброжелательностью — с грехом против любви.

Мы строим в нашем воображении разные предположения, приписывая близким злые чувства и намерения, и черним их поэтому в своей душе. А по правде — у нас самих душа бывает в это время черна от вражды к ближнему.

Как осуждение, так и подозрительность являются грехом и пороком.

О подозрительности много раз предупреждал своих духовных детей Московский митрополит Филарет, который писал:

«Лучше избыток доверия, нежели избыток подозрения. Ибо лишнее доверие — моя ошибка, а лишнее подозрение — обида ближнему.

Старайтесь намерение и сердце ближнего понимать в хорошую, а не в худую сторону, тогда вы будете безопаснее от вредной погрешности, а он удобнее сделается лучшим».

В наших отношениях с ближними часто возникает опасность недоразумения, пререканий или упреков.

Для таких случаев у аввы Дорофея есть золотое правило: считать во всем виноватым только самого себя и поэтому не осуждать другого, не прекословить, не спорить и даже не оправдываться перед ближним.

Чтобы достичь этого, надо внимательно проанализировать свое предшествующее отношение к ближнему, причем всегда можно найти свою вину: отсутствие любви, невнимательность к ближнему, нетактичность, раздраженный тон разговора, пренебрежение интересами ближнего, ненужное вмешательство в его дела, навязывание своей воли или своих взглядов, неучитывание склонностей, вкусов, привычек и состояния духа ближнего.

Поэтому в таких недоразумениях надо прежде всего смириться самому, признать свою вину и искренно просить у ближнего прощения.

Старец Амвросий Оптинский писал: «Самооправдание только кажется облегчающим, а на самом деле приносит в душу мрак и смущение».

А прп. Пимен Великий говорил: «Если всегда и во всем будем обвинять себя, то везде найдем покой».

Нам надо также помнить о примере святителя Тихона. Его ударили по щеке за слово правды, а он сам пал на колени перед обидчиком и просил у него прощения за то, что допустил его до такого греха.

Так можем мы в кротости в самом начале погасить огонь ссоры или недоразумения и сохранить присутствие Духа Святого и у себя, а может быть, и у ближнего.

Вот как характеризует значение правила — всегда винить только себя — рассказ из жизни древних египетских иноков.

Один инок был в обиде на другого. Последний, узнав об этом, пошел помириться с первым, но тот не открыл ему дверей. Второй пошел к одному старцу за советом. Старец отвечал ему: «Посмотри, нет ли причин в сердце твоем? Не признаешь ли себя правым? Не имеешь ли намерения обвинить брата своего, а себя оправдать? По этой причине Бог не коснулся сердца его, и он не отворил тебе дверей. Но то, что скажу тебе — верно: хотя бы он и был виноват перед тобою, положи в сердце твоем, что ты виноват перед ним, и оправдай брата твоего. Тогда Бог вложит в сердце его желание помириться с тобой».

Брат поступил, как научил его старец, и когда вновь постучался в дверь к брату, тот сразу открыл ему, обнял его от души — и между ними водворился мир.

В житейских делах надо выработать в себе такую привычку: ближнего предпочитать всякому делу. Так, например, если мы заняты каким-либо делом и услышим просьбу ближнего помочь ему в чем-либо, то надо тотчас же прервать свое занятие и исполнить просьбу ближнего, чтобы успокоить его.

Хорошей привычкой является привычка во всем, в чем только можно, самим обслуживать себя. В этом случае отпадают наши требования и претензии к услугам ближних и мы не будем им в тягость.

Одним из примеров этого являлся авва Агафон Египетский, который был всегда готов потрудиться для того, чтобы облегчить других. Так, когда надо было переправиться через реку, он первый хватался за весла. Когда какой-нибудь брат приходил к нему, он сам тотчас накрывал на стол, и если кто-нибудь выражал похвалу какому-нибудь предмету, находившемуся в его келье, он подносил гостю этот предмет, заставляя принять его, и всегда стремился отдать то, что у него было, когда он думал, что другие этого желают или в этом нуждаются.

Точно так же не следует обременять просьбой ближних без особой нужды: лучше потерпеть в чем-либо нужду, чем затруднять близких и быть в чем-либо им в тягость.

Святые и подвижники в этих случаях рассуждали так: если что мне нужно (в мелких делах общежития — в отношении пищи, одежды и т. п.), то Господь Сам расположит сердце ближнего предоставить мне необходимое и без моей просьбы.

Один из старцев дал такой пример терпения по отношению к ближнему.

Его послушник по ошибке влил ему в пищу вместо меда испорченное, прогорклое масло. Старец съел пищу, не сказав ни слова.

— Что ты сделал со мной, отче? — воскликнул огорченный послушник, когда заметил свою ошибку.

— Поверь мне, чадо, — кротко ответил старец, — если бы Богу было угодно, то ты бы не ошибся и влил бы мне меда, а не испорченное масло.

Так старец во всем поведении ближнего по отношению к себе видел не волю ближнего или его нерадение и небрежность, а Промысл Божий, испытующий его веру, смирение и терпение.

Однако простота в обхождении с людьми не исключает необходимости проявлять и здесь рассудительность. Ведь Господь вместе с «простотой» требует от нас и «змеиной» (т. е. наивысшей) мудрости (Мф. 10,16). И Сам Господь «не вверял Себя» людям — «потому что знал всех» (Ин. 2, 24).

Мы живем в мире, про который евангелист Иоанн говорит, что «весь мир лежит во зле» (1 Ин. 5, 19).

Как часто вокруг нас мы замечаем ложь и обман. Поэтому и доверие к людям добродетельным, искренним и простосердечным не исключает большой осторожности в обращении с людьми, преданными миру и злу.

Все будет хорошо!!! Теоретически.. Практически.. Логически.. Дедуктивно.. Индуктивно... По статистике... По Фрейду...Да ПО ЛЮБОМУ !!!

Вы знаете,что люди могут не вернуться?
Зажав всю волю в кулаке, Вас отпустить?
И как-то утром с мыслями, но не о Вас проснуться
И больше Вас не ждать и не о Вас грустить.
Вы знаете,что люди могут не вернуться?
Не выдержать, свой мир сломав, Вас не простить?
И со слезами на глазах от Вас на 100 ключей замкнуться
И понимая, что нет сил Вас навсегда забыть.
Задумайтесь, о том, что люди могут не вернуться
И могут не писать, не волноваться, могут не звонить....
И никогда..... и никогда Вам к ним уже не прикоснуться....
Задумайтесь, а кто еще Вас сможет так же полюбить?......

Наигрался, нагулялся, мама положила спать.
Вдруг во сне я испугался! Надо маму срочно звать.
Мама сразу прискакала, убаюкала опять.
Буду спать теперь я долго, можешь, мама, тоже спать.
Только что-то тут такое началось вдруг с животом.

Мама, обними скорее, поцелуй, поспишь потом.
Мама снова прискакала, чтоб бутылочку мне дать.
Ладно, мама, засыпаю, положи меня в кровать.
Нет, в кровати не лежится, жестко, холодно мне тут.
Мне б сейчас на ручки к маме, чтоб услышать сердца стук.
Вот и снова мама скачет. Можешь, мама, не скакать.
Если буду я на ручках - буду я отлично спать.

Что со мною???? Что случилось??? Нос не дышит - мамы нет!!!
Мама, мама!!! Где ты, мама??? Сколько ночью всяких бед!...
Носик дышит, пузо в норме, добрый сон пришел в кровать.
Мама, спи. И я в кроватке буду очень крепко спать.
Повернуться захотелось - в бортик врезался и вот,
Соска вдруг куда-то делась, одеяло лезет в рот…
Помоги скорее, мама, не могу уснуть опять.
Очень хочется мне, мама, перелезть к тебе в кровать.

Мама десна мне намажет, поменяет мне штаны,
Соску даст, споет и спляшет, скажет: "Люди спать должны!»…
Я глазенки открываю. Что я вижу? Рассвело!
Мама, мама, просыпайся, солнышко уже взошло!
Что за тетенька с глазами как у рыбы-камбалы?
Что у тети с волосами? Все торчат как у метлы!
Смотрит тетенька безумно!... Может маму мне позвать?...
Это – мама! Запах чую! Мамочка, давай играть!

Я лежу в кроватке
И сосу тихонько.
Соску, вы подумали?
Нет, свою пеленку.
На подушке мама
Закрывает глазки.
Лучше б пела песни
И читала сказки.
Говорит, что папе
Рано на работу.
Но, конечно, это
Не моя забота.
Я спою вам песенку,
Так мне скучно с вами.
Поднимайте головы ?
Люди на диване!
А на завтрак чмокаю
Палец у ноги.
Не дают мне кушать
Родители ? враги.
Ну и что, что рано
Пять утра ? всего-то.
Просыпайся, мама,
У тебя ? работа.
Что-то подозрительно
Попе неприятно.
Люди, помогите!
Как вам не понятно?
Вот, проснулась мама,
Папа повернулся.
Я им из кроватки
Сразу улыбнулся
Ну, теперь покушал,
Счастье - то какое.
Не могу понять я,
Что со мной такое???
Тяжелеют глазки,
И зевает ротик.
Неужели это?..
Спи, мой бегемотик!!!)))

Мы можем смеяться, можем ругаться,
Не выспаться, злиться, проголодаться,
Теряем ключи, плохо водим машины
О чем нам мужчины кричат громко в спину!
Каблук поломать, позабыть телефон,
С подружкой трещать и готовить бульон,
Заплакать над фильмом иль книжкой печальной
Представив себя героиней реальной,
Искать сто часов нужный шарфик по цвету,
Себя изнурять диетами к лету,
Колечки, цепочки, брошки, сережки,
Юбчёнки, халатики, брючки, сапожки...
Мы темные, рыжие, светлые - разные,
В любви как и в гневе бываем опасные!
Мы все успеваем: учиться, рожать,
Работать, дружить, в облаках полетать,
Часами болтать на ненужные темы,
За сутки оклеить обоями стены,
Выращивать сад у себя на квартире,
И мира хотеть во всем нашем мире!
В мужчин своих верим, мужчин своих любим -
Накормим, напоим и приголубим!
Одних воспитаем, других отругаем,
В свежих рубашках работать отправим!
Ты кушал? Как нет?!! Ну-ка, быстро обедать!
А мы? Без еды можем долго пробегать!
Мы дарим любовь, вдохновляем поэтов,
Себя не забудем любить мы при этом!
И пусть мы порою мужчин раздражаем,
Футбол им смотреть там... немного мешаем,
Ревнуем к друзьям, учим жить по чуть-чуть,
И на бурчание их лишь вздохнуть
Украдкой, любя потрепать по плечу:
"Конечно, любимый! Молчу я, молчу..."
А после... по-своему сделать упрямо...
И в этом мы все...И в этом мы с вами...

Ангелы рядом с нами живут.
По вечерам колыбельную ждут.
Спать не дают иногда по ночам.
Очень нужны эти ангелы нам.
Солнце рисуют на новых обоях.
Могут корабль, из стульев, построить.
Любят конфеты и лимонад.
На карусели кружиться хотят.
Ангелы эти бывают задиры.
Часто кричат, хоть беги из квартиры.
Вымажут кашей все, что кругом
И улыбаются мило при том.
Если болеют сходим с ума.
Думаем: «Лучше б болела сама!»
Дарим игрушки и сами же рады.
Ангел смеется — это награда!
После любых испытаний и бед
Спящие ангелы дарят нам свет.
Ангелы эти в детской живут.
Ангелов этих «ДЕТИ» зовут!

Я так хочу с тобой вдвоём стареть:
Вязать тебе носки из мягкой шерсти,
Носить тобой подаренные перстни
Да вечерами "Новости" смотреть.

Гулять с тобою под большим зонтом
В пальто давно уж вышедшем из моды.
Беречь тебя от хворей, непогоды.
Беседовать об этом и о том.

Сидеть в широких креслах у огня,
Укутывая ноги теплым пледом.
Варить борщи, кормить тебя обедом
По воскресеньям в середине дня.

Взбивать тебе подушки из пера,
Хранить в шкатулке милые открытки,
И распускать, не торопясь, на нитки
Давнишние шарфы и свитера.

Болтать с тобой вдвоём о пустяках,
Читать стихи и спорить о поэте.
И знать, что наши собственные дети
Всё ж помнят иногда о стариках.

Я так хочу с тобой вдвоём стареть.
Поверь, стареть вдвоём - такое счастье,
И это, милый, в нашей общей власти:
Ты только отыщи меня и встреть.

Ты только отыщи меня и встреть -
Найди меня в толпе среди прохожих,
И ты поймёшь: мы так с тобой похожи,
Что друг без друга не прожить нам впредь.

Берегите любовь. Всей душой берегите.
И не тратьте секунды на мелочь обид.
Позвоните сейчас. Просто так позвоните,
Чтоб сказать о своей бесконечной любви.

Берегите детей. Всей душой берегите.
Берегите отцов своих и матерей.
Не заметите, как в угнетающем быте
Мы взрослеем, потом начинаем стареть.

Берегите друзей. Всей душой берегите.
Нас однажды не станет на этой земле.
Сгоряча уходить навсегда не спешите,
Чтоб потом не пришлось навсегда пожалеть.

Берегите себя. Всей душой берегите.
Даже если вас топят в болоте молвы;
Даже если весь мир холоднее гранита,
Есть душа, для которой весь мир - это ВЫ.

Бегу по лужам. Опоздала!
Ну что за жизнь! Проклятый зонт!
Зачем, зачем же я сказала,
Что буду в восемь? Вот же… Черт!
А он шутил, что ждать не будет.
Шутил ли? Не сходи с ума!
Он будет там. А вдруг не будет?
Да будет. Я б его ждала…
Я опоздала. Нет прощенья,
Нет оправданья. Небеса!
Ну дайте капельку терпенья
Ему, чтоб подождал меня!
Дорога, поворот, взлетела…
«А вот и я!». А он стоит
Весь мокрый, без зонта. «Мой милый…».
Смешной. Небритый. И молчит.
«Прости…». И он вдруг рассмеялся,
Обнял и прошептал: «Забудь.
Тебя так долго добивался…
А час? Потерпим как-нибудь»

Любите тех, кто просто рядом,
Кто не посмеет изменить,
Кто согревает теплым взглядом,
Кто просто помогает жить.
Важнее в жизни ведь не вид,
Обманчив часто он бывает,
Не то красиво, что блестит -
Красиво то, что согревает.

Наверно в жизни главное - семья,
Огонь свечи и уголок укромный…
Чтоб утром слышать: "Я люблю тебя!..",
А ночью растворяться в страсти томной…

Наверно в жизни главное - уют,
И детский смех, и ощущение счастья…
Когда ты знаешь, что тебя там ждут!
Есть кров, где можно переждать ненастье...

Еще по жизни важно понимать,
Не наступать на грабли быта снова...
Коней на переправе не менять...
И до конца быть человеком слова!!!

Выходите замуж по любви,
От большой любви и ночи слаще.
Чтобы Вы в ней спрятаться смогли,
Чтобы сердце радовалось чаще!

Выходите замуж по любви,
Было чтоб приятно и уютно.
Чтоб желание быстрей домой прийти,
Грело Вас, всегда, ежеминутно!

Выходите замуж по любви,
Не смотрите Вы на окружение.
Лучшая дорога впереди,
Как Вам жить, лишь ваше с ним решение.

Потому что от большой любви,
Появляются на свет лишь ангелочки.
Милые снаружи, добрые внутри,
Маленькие сыночки и дочки.

Работа, дом, семья, работа....
Отложенные планы на потом.
Мы всю неделю ждем субботы,
Как будто смысл только в том,
Чтоб ждать чего-то час за часом,
Так день за днем, за годом год,
Забыв, что жизнь уже прекрасна,
Что каждый в ней уже живет.
Нам стоит только оглянуться,
Замедлив бег, подняв глаза.
Проблемам мелким улыбнуться,
Нажав слегка на тормоза.
Припомнить все, о чем мечтали,
И повернуть к своей мечте,
Забыв про страх, прогнать печали,
Не застревая в суете.
И мир покажется знакомым,
Таким родным, таким простым.
Как будто вышел ты из комы,
И сразу подружился с ним.
Твой мир-дружище будет ярким,
Он все отдаст, лишь попроси,
Любовь, успех, цветы, подарки.
Попробуй столько унеси.
И каждый шаг подобен взлету,
Когда ступил на этот путь.
Но мы годами ждем субботы,
И собираемся шагнуть…

Что такое «любящий мужчина»?
Может быть, без повода цветы?
Или симпатичная машина,
Что всегда блестит от чистоты.
Или идеальная фигура,
Лёгкий шарм, и кубиками пресс,
Редкий, как античная скульптура,
Разжигающая в дамах интерес?
Может это тот, кто покоряет,
И услышав тихое «привет»
Моментально сердце замирает,
И не можешь вымолвить в ответ.
Может, кто всегда найдёт минутку,
Чтобы провести её с тобой,
И развеет грусть хорошей шуткой,
Просто приобняв слегка рукой…
Или тот, с кем вместе воплощаешь,
Все свои заветные мечты
И сама чуть позже замечаешь,
Что его мечтами стала — ты…
Кто же это, «любящий мужчина»?
Не узнать ответа глубину —
Тот, кто делает тебя счастливой,
День за днём, и лишь тебя одну.

Когда-то я стану старенькой,
Седой и корявой старушкой
В засаленном старом фартучке,
С привязанной к попе подушкой.
И, ползая неуверенно,
Себе помогая клюшкой…
Нет, нет, я совсем не уверена,
Что буду такой старушкой.

С зажатой в зубах сигареткой,
С блестящей сережкой в ухе
Я буду старой КОКЕТКОЙ
На зависть другим старухам!!!
Я буду внучке - подружкой,
А внуку - партнершей в танце.
Я буду смотреть порнушку
И сочинять романсы.
Я расскажу своим внукам,
Пока им еще неизвестно,
Что жизнь - занятная штука,
Что жить - это так интересно!
Я их научу смеяться -
В голос, а не украдкой.
Я их научу держаться
За жизнь ЭТУ мертвой хваткой.

И как-то снежной зимою,
Свой коньячок попивая,
Устало глаза прикрою,
Скажу: "Неплохо жила я".

© Ирина Рыбакова

Какая роскошь - быть не в моде
И жить, ни на кого не глядя,
И одеваться по погоде,
Не ради взглядов встречных дядей.

Прослыть не побояться дурой,
Не прибавлять платформой роста,
Не подгонять свою фигуру
Под 60 и 90.

Веселой быть и сумасбродной,
Зевать, коль станет слишком скучно.
Какая роскошь - быть не модной,
А быть самой собою, штучной.

© Лариса Рубальская

Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите... (Сара Джесика Паркер)

иногда просто ничего не остается кроме того, как уйти. когда уже нет сил бороться, что-то доказывать и жертвовать собой... и дело не в том, что разлюбил. дело в том, что потерял сам себя в этой борьбе.

Не бывает безвыходных ситуаций. Бывают ситуации, выход из которых тебя не устраивает.

Скиньте в комменты действенный и вкусный рецепт СЫРНИКОВ!!!! а то по экспериментному методу они у меня уже не получились...(((

Не придумывай меня.Прошу,не нужно.
Эти нимбы,ореолы — все пустое.
Я как все - немного хуже,или лучше,
Без короны,без венца над головою.
Не придумывай меня,какой не знаю,
Кем я вовсе не была, да и не стать мне.
Я, поверь, до простоты — земная.
Мысли, шпильки, кофе,люди, платья..

Но придумай ты меня,а я,смешная,
На мгновение примерю эту тогу!
Пусть для всех я с головы до пят земная..
Ты позволил НЕземною стать немного...

Небо тянется навстречу каплями дождя
Время учит, время лечит. Новая заря
Солнце встало передало лесу желтизны
Обещало, пожелало радостные сны.
Желто-красные наряды на земле лежат
Птицы снова сбились в стаи и лететь хотят
Прочь от холода и грусти, что с собой взяла
Белоснежная сестрица осени зима
Но придет она не скоро, время ещё есть
До сугробов мы успеем кое-что прочесть
Про святое очищенье тела и души
Все печали пусть уходят, радостью дыши.
В старом парке на аллее мы с тобой сидим
И на золотое платье осени глядим.
Ветер с листьями играет, водят хоровод.
Всё живое засыпает, дней круговорот
Постоянен, бесконечен главное найти
Золотую середину на своем пути...
Ветер в луже листья гонит словно корабли
Время учит, время лечит, главное люби.)

Кто-то сказал такую глупость, что с появлением детей жизнь заканчивается? Моя только начинается. Я снова играю в мячик и рисую, смотрю мультфильмы, у меня впереди детский садик и первый класс, первая любовь, выпускные экзамены. И Я СЧАСТЛИВАЯ МАМА!!!

Но есть для каждого из нас особенные люди… по особенному родные. Они отличаются от всех… Чем? Ответить сложно, да и не важно. Ты просто чувствуешь, что они важны. Даже все их «недостатки» как-то по особенному ценятся. Они могут нас расстраивать, порой даже обижать, но это ничего не меняет. Они все - равно остаются особенными.

Я сегодня прольюсь дождем,
Чтоб в автобус ты сесть не смог,
И пошел бы домой пешком,
Весь насквозь до нитки промок.

Буду рядом с тобой идти,
Что-то на ухо тихо шептать,
И бессовестно по пути
На глазах у всех обнимать.

Не заметит никто ничего,
Да и ты вряд ли что-то поймешь…
Просто я, чтоб побыть с тобой,
Превратилась сегодня в дождь...

- Ну, как у вас с детьми?
- Устали очень, не высыпаемся, времени на себя вообще нет.
- А Лена как?
- Лена ? это я. Петя выглядит еще хуже.

[red:phpbb]Проблема в том, что вы думаете, будто у вас есть время. Но это не так. Поэтому если вы решили что-то изменить в жизни, то начинайте прямо сегодня, сейчас, в эту минуту![/red:phpbb]

Однажды все человеческие чувства собрались вместе и решили поиграть в прятки. Безумие водило, и пока оно считало до миллиона, все остальные спрятались. Нежность заслонилось облаком, правда встала посреди поля, доброта прикинулась солнечным лучиком, веселье так быстро бегало, что даже прятаться не хотело.. и так далее, но лишь любовь не знала, куда ей спрятаться. И когда выбора у неё уже не оставалось, лишь бы её не заметили, она аккуратно спряталась в кустах роз. Досчитав до миллиона, безумие пошло всех искать, и достаточно быстро всех нашло, но оно никак не могло найти любовь. Когда уже все присоединились к поискам, безумие решило заглянуть в красивые кусты роз, и случайно шипами выкололо любви глаза.. Безумие долго извинялось, и не знало как же ему загладить свою вину. А потом, встав на колени перед любовью, пообещало всегда и везде сопровождать её и быть для нее глазами. С тех самых пор и по нынешние дни, любовь слепа, а безумие является её поводыре

Один человек спросил у Сократа:
— Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
— Подожди, — остановил его Сократ, — просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.
— Три сита?
— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?
— Нет, я просто слышал это.
— Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?
— Нет, напротив.
— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет, в этом нет необходимости.
— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?

Если хочешь быть умным, научись разумно спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и перестань говорить, когда нечего больше сказать.

© Толстой Л.Н.

Густеет, оседая, мыслей соль,
покуда мы свой камень в гору катим…
Бесплатна в этой жизни только боль…
За радости, мы позже круто платим…

Забросив гнев, как мусор в урну…
И выводя на сердце пятна…
Я часто мыслю нецензурно,
но выражаюсь деликатно!!!

Говорят, мечты не умирают…
Просто угасают, словно свечи…
В небе светлым облакам растают,
Тихим снегом упадут на плечи…
Оставаясь в сердце грустным светом,
Еще долго путь нам освещают.
А потом уходят вслед за летом,
Где-нибудь воскреснуть обещая…
Возвращаясь строчками, слезами,
В тишине ночей, пустых и горьких…
И душа танцует на осколках,
Как свечи мерцающее пламя…
Говорят мечты не умирают,
Просто улетают, словно птицы…
Чтобы ночью бесконечной сниться,
Чтобы вечно оставаться с нами…
Чтобы возвращаться неизбежно,
Чтобы воскресать назло печали...
Новым светом, счастьем и надеждой,
Новой парой крыльев за плечами…
Говорят, мечты не умирают,
Просто засыпают, словно дети…
Чтобы вновь проснувшись на рассвете,
Улыбнуться добрыми глазами…

хочу поделиться своими любимыми рецептами из куриного мяса.
САЛАТИКИ:1. куриное мясо, 2 апельсина, 2 огурца, 2 зеленых яблока, 1ст. ложка сыра, майонез. курицу и апельсины режем дольками, огурцы и яблоки соломкой, заправляем майонезом, посыпаем тертым сыром.
2. куриное мясо, 2 огурца, небольшая веточка винограда лучше без косточки, капуста свежая, майонез. нарезаем на кусочки огурцы, курицу, виноград на четвертинки, капусту тонко режем и мнем ее руками для мягкости. смешиваем и заправляем.
3. выкладываем слоями: порезанное отварное куриное мясо, белки яиц, смазать майонезом, порезанный соломкой свежий огурец, терный сыр, помидор нарезанный тонкими дольками, опять майонез, сверху посыпать фисташками.
4. куриное мясо, 3 яйца, 1 луковица, 1 яблоко, тертый сыр, 0,5 стакана грецких орехов, майонез.
5.куриное мясо, чернослив пропаренный в воде, сушеные грибы тоже пропаренные до мягкости, 2 маринованных огурчика, чеснок и майонез.
ГОРЯЧЕЕ: 1. куриные кармашки. филе курицы разрезать вдоль чтобы получился карман, натереть солью и перцем, кармашек положить кусочек ветчины и кусочек сыра, обвалять в муке и обжарить на сковороде в небольшом кол-ве воды до полуготовности, затем выложить на противень, полить соусом из майонеза, сметаны, лимонного сока и тертого сыра. Запекать не более 15 мин.
2. курица в глазури. курицу посолить и поперчить, выложить на противень. на сковороде обжарить в масле 2 порезанные мелко луковицы, 4 зубчика чеснока, 3 ст. л. меда, 4 ст.л. апельсинового сока, порезанный на дольки один апельсин. тщательно все мешать пока не растает мед. потом добавить 2 ст.л. майонеза перемешать и выложить на курицу. запекать минут 40.
3.вместо пельменей. тесто: 1 яйцо, 1ст.л. растит.масла, 1 ч.л. соли 2 стакана воды, мука. фарш: куриное мясо, побольше лука, вареный рис. из теста раскатать средней толшины сочни. провернуть куриное мясо через мясорубку, добавить мелко порезанный лук, отварной рис, соль, перец и 1\3 стакана воды. смашеть и наполнить фаршем сочни. варить в подсоленой воде 10-15 минут.
4. оладьи. сыро куриное мясо провернуть через мясорубку, добавить 2 яйца, соль, протертый чеснок, перец, 1 ст.л. майонеза, 4 ст. л. муки и 200-300 гр. отварных грибов. обжарить до корочки в масле.
5. простые пирожки. слоеное тесто можно магазинное, еще быстрее получиться, филе курицы отбить посолить поперчить, нарезать на порционные кусочки. каждый кусочек завернуть в тесто рулетиками и защипать по краям.
НУ ПРИЯТНОГО ВСЕМ АППЕТИТА!!!!!!!! ?

Это большая удача в жизни найти такого человека, чтобы было приятно смотреть, интересно слушать, не тягостно молчать, искренне смеяться, восторженно вспоминать и с нетерпением ждать следующей встречи.

[red:phpbb]Мы - Женщины! [/red:phpbb] И несмотря и вопреки...
Мы улыбаемся и счастья ожидаем...
И носимся сбивая каблуки!..
А дома с удовольствием снимаем.

И снова носимся... И украшаем мир...
И утром зеркалу подмигиваем грустно...
Рисуем образ. Полчаса и мы кумиры!
Шарман. Произведение искусства!!!

Неповторимы, как снежинки и сложны...
Мы все, в себе, стихии отражаем.
И никому и ничего мы не должны,
Но по-другому жизнь не представляем...

Какие бы права Мужчина не качал,
Но изначально повелось веками
Что держим МЫ, начало всех начал,
Своими трепетными женскими руками.

Лучше пусть меня назовут высокомерной, циничной и скажут, что я слишком высокого мнения о себе, чем я буду сидеть и фальшиво улыбаться людям, которые мне неинтересны и безразличны.

Плевать что скажут другие,
если любишь, люби.

все в этой жизни вопрос желания.хочешь - добьешься. не добился - значит не хотел.

ЕСЛИ СЕМЕЙНЫЙ МУЖЧИНА, ПОСЛЕ РАБОЧЕГО ДНЯ ИЛИ В ВЫХОДНЫЕ ДНИ, ЖЕЛАЕТ ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ С СЕМЬЕЙ, А НЕ С ДРУЗЬЯМИ. ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ОН ПОДКАБЛУЧНИК,ЭТО ЗНАЧИТ, ЧТО ОН САМЫЙ ЛУЧШИЙ ОТЕЦ И МУЖ НА СВЕТЕ!

Кто хочет - ищет способ, кто не хочет - ищет причину!!!

У кожи Твоей запах особый...
Запах на солнце поджаренной сдобы,
Запах ванили и шоколада.
Мне, сладкоежке, что еще надо? -

Пару изюминок тронуть губами,
Чтобы в Тебе снова вспыхнуло пламя,
И ощутить эту сладость изюма,
Ставшей навеки желанной безумно.

Ах, как же здорово быть сумасшедшим,
В мире реальном, что снилось, нашедшим!
И счастье разносится кровью по венам,
Когда Ты становишься булочкой с кремом...

Каждый человек, появляющийся в нашей жизни - учитель! Кто то учит нас быть сильнее, кто то мудрее, кто то учит прощать, кто то быть счастливым и радоваться каждому дню. Кто то вовосе ничему нас не учит - просто ломает нас, но и от этого мы получаем опыт. Цени каждого целовека, даже если он появился на мгновение. Ведь если он появился, то это уже неспроста.

35 секретов успеха для девушек

1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах. Это первая и основная заповедь.
2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного!
3. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.
4. Пахни собой. Найди «свой» парфюм, ведь запахи ассоциируются с людьми :)
5. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Пробуй. Ищи себя.
6. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так оно и есть!
7. Следи за шагами. Не надо постоянно смотреть под ноги, сутулиться и спешить.
8. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.
9. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово «диета» раздражает.
10. Фирменный рецепт. Научись готовит хотя бы одно блюдо и радуй им близких. Даже если это самый обыкновенный яблочный пирог :)
11. Не повышай голос. Держи себя в руках. Вспыльчивые и скандальные натуры отталкивают.
12. Дари подарки. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение :)
13. Не умничай. Раздражает, когда человек, желая продемонстрировать свой интеллект, сыплет цитаты через фразу.
14. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Такие жесты ужасны.
15. Чаще улыбайся. Пусть все знают, что ты счастлив(а):)
16. Меньше говори о себе. Пусть окружающие сами спрашивают.
17. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза.
18. Помни про ЧЮ. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.
19. Вспомни дни рождения всех. Это очень важная вещь. Составь список и своевременно по нему поздравляй.
20. Спокойство. Не надо постоянно думать о том, как выглядишь со стороны. Расслабься и наслаждайся.
21. Не завидуй. Радуйся тому, что у тебя есть.
22. Стилизация. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди. Помни правило золотой середины.
23. Не трепи. Лучше сделай. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты.
24. Будь другом. Не позволяй говорить плохо о дорогих тебе людях. Это оценят.
25. Люби себя и свое тело.
26. Вежливость. Старайся всегда вежливо отвечать по телефону, даже если ошиблись номером. Вежливость украшает.
27. Цени время. Не трать его на ерунду. Проводи с пользой.
28. Не унижай людей. Ты не имеешь на это права.
29. Не говори плохо о бывших.
30. Не ври. Это избавит от многих неловких ситуаций.
31. Не пей много алкоголя.
32. Изучи элементарные правила этикета. И используй к месту.
33. Не пасуй перед трудностями. Испытания делают нас сильнее.
34. Не пытайся всем угодить. Ты не монета, чтобы всем нравиться.
35. Будь собой.

Дети-это счастье, дети - это радость,[red:phpbb][/red:phpbb]
Дети - это в жизни свежий ветерок.
Их не заработать, это не награда,
Их по благодати взрослым дарит Бог.

Дети, как ни странно, также испытанье,
Дети, как деревья, сами не растут.
Им нужна забота, ласка, пониманье,
Дети - это время, дети - это труд.

Дети - это чудо, доброты посланье,
Лучики восхода, капельки любви.
Дети - это каждой девушки желанье
(Даже карьеристки, в глубине души)

Дети - это ночью частые вставанья,
Дети - это соски, колики, горшки.
Дети - это споры в вопросах воспитанья,
Мамины молитвы, папины посты.

Дети - это ласка, искренность и дружба.
Спорят понарошку, любят так всерьёз.
С ними нам лукавить, прятаться не нужно -
Детскими глазами видно нас насквозь

Дети - это будто жизнь пошла сначала:
Первые улыбки, первые шаги,
Первые успехи, первые провалы.
Дети - это опыт. Дети - это мы.

Скажите, откуда я взялся?
Я всем задавал вопрос.
А дедушка мне ответил:
? Нам аист тебя принес.
А бабушка мне сказала:
? В капусте тебя нашли.
А дядя шутил: ? С вокзала
В корзинке тебя принесли.
Я знаю, неправда это,
Мама меня родила,
Я только не знаю ответа,
Где мама меня взяла.
Сестра на меня ворчала:
? Ты голову всем вскружил.
А я начинал сначала:
? А где я до мамы жил?
Никто это тайну из взрослых
Мне так объяснить и не смог.
Лишь мама ответила просто:
-ТЫ ЖИЛ В МОЕМ СЕРДЦЕ, СЫНОК! (c)

Интернет, интернет, отпусти в туалет... Полчаса уже сижу... ноги крестиком держу!!!!

Умная женщина никогда не кричит на мужчину... Приказы отдаются спокойно, чётко и ясно!

Ты спрашиваешь:"Что же я нашла в тебе?"
Поверь,я и сама ответ не знаю.
"Что ты нашел во мне?"-я задаю себе.
И ты молчишь и мне не отвечаешь.
Но видно просто предназначено судьбой,
Чтоб наша встреча все же состоялась:
Что ты,меня увидев,не искал другой,
Что стать твоей и я не побоялась.
Ведь в нашей жизни все за нас предрешено,
Кому-то это было нужно значит.
И много знаков свыше нам с тобой дано,
Чтоб поступили так, а не иначе...

Интернет…. Все те же сайты.
Информации туманы.
Мой компьютер грузит байты
Виртуального романа.
Виртуального? и что же?
Наша встреча здесь случайность,
Только мы мечтаем все же
Пронести любовь в реальность.
Ты и я - как два кумира,
Друг для друга в этот вечер,
В своих комнатах, квартирах
Мы с тобой в мечтах о встрече
Засыпаем, а с рассветом,
После долгой бурной ночи,
Мы проснемся и отметим -
Не было ночей короче.
Мне рисует мозг картины
Нашей встречи…. Ожидание…
На страницах паутины
Скучно без твоих признаний.
Нас связали две машины:
Я на севере, ты с юга,
Только в дебрях паутины
Снова ищем мы друг друга.
Только нежность, счастье, слезы….
Постоянные вопросы:
"- Может, встретимся?"
"- Быть может!"
Ночью лишь тебя воочию
Вижу я и в снах целую
Днем же мотор рисует
"Я тебя…" И многоточье…

Счастье - это теплые ладошки,
за диваном фантики, на диване крошки.
Что такое счастье? Проще не ответить:
Оно есть у каждого, у кого есть дети!

Поживу - увижу,
доживу - узнаю,
выживу - учту,
переживу - припомню.

Жизнь слишком коротка,чтобы
тратить ее на диеты,жадных мужчин
и плохое настроение (Ф.Раневская).

Я рисую счастье,
Я рисую горы,
Я рисую воздух,
Я рисую море.


Я рисую счастье ?
Это очень просто!
Я рисую небо
Я рисую звезды

Парочку слезинок,
Счастью это нужно.
Я рисую солнце,
Я рисую дружбу.

Я рисую счастье:
Синим, желтым, красным.
Я рисую счастье,
Я рисую сказку


Я рисую небо
В серую полоску,
Это тоже счастье,
Только вот неброско.


Я рисую счастье,
Дождь ? он в счастье важен,
Я рисую копоть,
Я рисую сажу.


?Ты теперь другая?, -
Тихо скажет кто-то.
Промолчу и где-то
Дорисую ноты.


Я грозу рисую,
Сильную такую:
Я рисую волны,
Я рисую бурю,


Нету больше в луже
Лодочки бумажной?
Мы с тобой не вместе?
Ну и что? не важно.


Утонул кораблик ?
То виной ненастье?
Но ведь я рисую?
И рисую счастье.


На листе осталось
Лишь немного места:
Нарисую буквы,
Нарисую тексты.


Это твои песни,
А душа на части.
Я рисую счастье?
Я рисую счастье

Угадаешь ты её не сразу,
Жуткую и тёмную заразу.
Ту,что люди нежно называют,
От которой люди умирают...
Первый признак-странное веселье,
Словно ты пила хмельное зелье,
А второй-печаль,
Печаль такая,что нельзя вздохнуть изнемогая,
Только третий,самый настоящий,
Если сердце замирает чаще
И дрожат в туманном взоре свечи,
Это значит вечер новой встречи...

Ночью ты предчувствием томима,
Над собой увидешь Серафима,
А лицо тебе его давно знакомо
И накинет душная истома на тебя атласный чёрный полог
Будет сон твой тяжек и недолог,
А на утро встанешь с новою загадкой,
Но уже не ясной и не сладкой,
И омоешь пыточною кровью то,
Что люди назвали любовью.....

А. Ахматова (с)

Жизнь – игра

Извечный спор до хрипоты.
Вся жизнь – спектакль, идет премьера.
Герои пьесы – я и ты,
И суетятся костюмеры,
И декоратор жжет мосты.

Полувсерьез, полушутя,
В плену игры и без дублера
На сцене только ты и я –
Без грима, света, режиссера
Играем, публику дразня.

В спектакле этом мы – шуты.
Ты – царь, а я – императрица.
Я в жизни – дрянь. Ответь, кто ты?
Из пьесы вырвана страница,
Из жизни – целые листы.

Татьяна Кушнарева (с)

"Самые долгие отношения у тех, кто встретился зимой.
Если ты понравилась ему в толстом свитере, неуклюжем пуховике, дурацкой шапке и с красным носом - это любовь."

Отвели бутуза в сад -
Мама рада, папа рад:
Не мешает им никто
Делать это, делать то!
Можно спать до десяти,
На прогулку не идти,
Нож забыть на видном месте
Выпить кофе граммов двести,
Можно, не в ущерб хвосту,
С антресолей слезть коту!
Можно час болтать с подружкой,
Можно печь полдня ватрушки,
Можно поваляться в ванной,
Или с книжкой на диване,
Можно - что б мне помереть!-
Телевизор посмотреть!!!
На базар сходить за сыром
И убрать всю-всю квартиру!
(Это и с бутузом можно,
Только очень, очень сложно).
Час прошел, и два, и три
Что-то тягостно внутри :(
Без бутуза в доме пусто,
Без бутуза в доме грустно...
Ну-ка, папа, быстро в сад -
Возвращай дитё назад!
...И опять дрожит весь дом...
Завтра снова поведем!!!

Как-то суровой зимой у нас закончились дрова. Отец вышел на околицу, нашел мертвое дерево и срубил его.
Весной он увидел, что из пня срубленного им дерева пробиваются побеги.
— Я был уверен, — сказал отец, — что это дерево мертвое. Тогда было так холодно, что от мороза его ветви трескались, ломались и падали на землю, как будто у него в корнях не оставалось и капли жизни. Теперь я вижу, что жизнь еще теплилась в этом стволе. И, повернувшись ко мне, он сказал:
— Запомни этот урок. Никогда не руби дерево зимой. Никогда не принимай решения в неподходящее время или когда находишься в плохом состоянии души. Жди. Будь терпеливым, плохие времена пройдут. Помни, что весна возвратится.

После землетрясения в Японии, когда спасатели добрались до развалин дома молодой женщины, они увидели ее тело через трещины. Её поза была очень странной, она опустилась на колени, как молящийся человек, ее тело было наклонено вперед, а руки что-то обхватывали. Рухнувший дом повредил ей спину и голову. С большим трудом, лидер команды спасателей просунул руку через узкую щель в стене к телу женщины. Он надеялся, что она еще жива. Тем не менее, ее холодное тело, говорило о том, что она скончалась. Вместе с остальной командой он покинул этот дом, чтобы исследовать следующее рухнувшее здание. Но непреодолимая сила звала руководителя группы к дому погибшей женщины. Снова, опустившись на колени, он просунул голову через узкие щели, чтобы исследовать место под телом женщины. Вдруг он вскрикнул от волнения: Ребенок! Тут ребенок! Вся команда тщательно убирала груды обломков вокруг тела женщины. Под ней лежал 3-месячный мальчик, завернутый в цветастое одеяло. Очевидно, что женщина пожертвовала собой ради спасения сына. Когда дом рушился, она закрыла сына своим телом. Маленький мальчик все еще мирно спал, когда руководитель команды взял его на руки. Врач быстро прибыл, чтобы обследовать мальчика. Развернув одеяло, он увидел сотовый телефон. На экране было текстовое сообщение: Если ты выживешь, помни, что я люблю тебя. Этот сотовый телефон переходил из рук в руки. Каждый, кто читал сообщение плакал.
Если ты выживешь, помни, что я люблю тебя. Такова Любовь Матери!

Я ведь только всего и хочу, чтобы все всегда было по-моему.

С появлением интернета вопрос "как убить время" не актуален. Актуален вопрос "как высыпаться за 4 часа".

Не бывает некрасивых женщин. Бывают женщины НЕДОФИНАНСИРОВАННЫЕ!

Интересно, когда я выйду на пенсию, я успею выспаться до того, как у меня начнется старческая бессоница?

У бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук зря испортила.

Занеси меня в списки "Нельзя дозвониться" -
Журавли не бывают ручною синицей.
Занеси меня в списки "Не думать. Былое."
И - не думай. Не помни. Я - тело чужое.
Ну, а в том, что душа в этом теле - до стона! -
Вся твоя... - нет, конечно, большого резона.
Эфемерна субстанция эта - ДУ-ША.
Только... я без неё не умею дышать...

Многие говорят, что замужем делать нечего.... Врут! Там дел до хрена!

Слово не воробей. Вообще, ничто не воробей, кроме воробья.

Интернет страна чудес! На час зашел, на день исчез!

Приходит мне вчера СМС:"Я не могу тебя забыть!!!" , пипец... а я вспомнить!

Этот сложный русский язык: Задело ? за дело. И дико мне ? иди ко мне. Покалечилась ? пока лечилась. Мы женаты ? мы же на ты. Ты жеребенок - ты же ребенок . Несуразные вещи- несу разные вещи. Ему же надо будет- ему жена добудет. Надо ждать - надо ж дать.

Ужин в семье 3-х медведей. Отец: "Кто ел из моей миски?!", сын: "Кто ел из моей миски?!" Мать: "Садитесь, придурки, я еще не накладывала!".

ХОЧУ ЧУДА! Йогурт не предлагать..

Если кого-то во мне что-то не устраивает, совсем не обязательно ставить меня в известность. Попытайтесь пережить шок самостоятельно :)

Я слышал об одном человеке, избегавшем брак всю жизнь, и когда он умирал в возрасте
девяноста лет, кто-то спросил его:

-Ты так и не женился, но никогда не говорил почему. Сейчас, стоя на пороге смерти, удовлетвори наше любопытство. Если есть какой-то секрет, хоть сейчас раскрой его, ведь ты умираешь, покидаешь этот мир. Даже если твой секрет узнают, вреда это тебе не причинит.

Старик ответил: Да,я держу один секрет. Не то чтобы я был против брака, но я всегда искал идеальную женщину. Я провел все время в поисках, и так пролетела моя жизнь.

- Но неужели на всей огромной планете, населенной миллионами людей, половина из которых-женщины, ты не смог отыскать одну-единственную идеальную
женщину?

Слеза скатилась по щеке умирающего старика.

Он ответил:

- Нет, одну я все-таки нашел. Спрашивающий был в полном недоумении.

- Тогда что же произошло, почему вы не поженились?

И старик ответил: -Та женщина искала идеального мужчину…

Всегда задавалась вопросом: Почему парней либо нет, либо два? Потом меня осенило — беда не приходит одна…
)))))))))))

Не желайте здоровья и богатства, а желайте удачи, ибо на Титанике все были богаты и здоровы, а удачливыми оказались единицы!))

Хочется трёх вещей: тебя, сейчас и очень!

Самая трагичная любовь - не безответная, а когда она взаимна, но вместе быть не суждено.

Прежде чем что-то сделать, подумай, как ты с этим будешь жить?

Дневник блокадницы.

Рукопись нашли два петербуржца, которым за восемьдесят, — Лев Михайлович Михрютин и Александр Петрович Шишлов. Нашли на помойке неподалеку от дома № 56 по улице Савушкина. В тетради в клетку — блокадная история Ангелины Ефремовны Крупновой-Шамовой.

В настоящее время редакция не располагает подробными сведениями об Ангелине Ефремовне. Но нашим коллегам в Петербурге по городским адресным базам удалось выяснить, что она была прописана на 21-й линии Васильевского острова (кстати, это совпадает с местом действия некоторых событий, описанных в рукописи). Годы рождения Ангелины Ефремовны в справочных данных разные: по одним — это 1911-й, по другим — 1912-й. Журналисты «Новой» в Санкт-Петербурге также нашли номер телефона в квартире, где была прописана Крупнова-Шамова, но телефон пока молчит.

Кровь и смерть

Умерла 26/IV 1942 г. наша дочь Милетта Константиновна, рожденная 11/VIII 1933 г. — 8 лет 8 месяцев и 15 дней от роду.

Федор жил с 7/IV 1942 по 26/VI 1942 года — 80 дней…

26/IV дочь умерла в час ночи, а в 6 утра кормить Федора грудью — ни одной капли молока. Детский врач сказала: «Я рада, а то мать (то есть я бы) умерла и оставила бы трех сыновей. Не жалей дочь, она недоносок — умерла бы в восемнадцать — обязательно».

Ну а раз молока нет, я 3/V 1942 года сдала в Институт переливания крови на 3-й Советской улице, не помню, сколько гр., так как я донор с 26 июня 1941 года. Будучи беременной Федей, сдала крови: 26/VI — 300 гр., 31/VII — 250 гр., 3/IX — 150 гр., 7/XI — 150 гр. крови. Больше уже нельзя. 11/XII — 120 гр. = 970 гр. крови.

12/I 1942 г. — уже давно ходили пешком, я шла по льду наискосок от университета к Адмиралтейству по Неве. Утро было солнечное, морозное — стояли вмерзшие в лед баржа и катер. Шла с 18-й линии В.О. сначала по Большому пр. до 1-й линии и до Невы мимо Меньшикова дворца и всех коллегий университета. Потом от Невы по всему Невскому пр., Староневскому до 3-й Советской…

А как разделась, врач — молодой мужчина — ткнул рукой в грудь: «Что это?» А я ответила: «Буду в четвертый раз матерью». Он схватился за голову и выбежал. Вошли сразу три врача — оказывается, беременным нельзя сдавать кровь — карточку донора зачеркнули. Меня не покормили, выгнали, а я должна была получить справку на февраль 1942 года, на рабочую карточку и паек (2 батона, 900 гр. мяса, 2 кг крупы), если бы у меня взяли кровь…

Шла обратно медленно-медленно, а дома ждали трое детей: Милетта, Кронид и Костя. А мужа взяли в саперы… Получу за февраль иждивенческую карточку, а это — 120 гр. хлеба в день. Смерть…

Когда на лед взошла, увидела справа под мостом гору замерзших людей — кто лежал, кто сидел, а мальчик лет десяти, как живой, припал головкой к одному из мертвецов. И мне так хотелось пойти лечь с ними. Даже свернула было с тропы, но вспомнила: дома трое лежат на одной полутораспальной кровати, а я раскисла — и пошла домой.

В квартире четыре комнаты: наша — 9 метров, крайняя, бывшая конюшня хозяина четырех домов (19, 19А, 19Б, 19В). Воды нет, трубы лопнули, а все равно люди льют в туалеты, жижа льет по стене и застывает от мороза. А стекол нет в окнах, еще осенью все они выбиты от взрыва бомбы.

Пришла домой повеселевшая, а дети рады, что пришла. Но видят, что пустая, и ни слова, молчат, что голодные. А дома лежит кусочек хлеба. На три раза. Взрослому, то есть мне — 250 гр., и три детских кусочка — по 125 гр. Никто не взял…

Затопила печку, поставила 7-литровую кастрюлю, вода закипела, бросила туда сухую траву черничника и земляничника. Разрезала по тоненькому кусочку хлеба, намазала очень много горчицы и очень крепко посолила. Сели, съели, очень много выпили чаю и легли спать. А в 6 часов утра надеваю брюки, шапку, пиджак, пальто, иду очередь занимать. В 8 только откроется магазин, а очередь длинная и шириной в 2—3 человека — стоишь и ждешь, а самолет врага летит медленно и низко над Большим пр. В.О. и льет из пушек, народ разбегается, а потом снова в свою очередь встает без паники — жутко…

А за водой на санки ставишь два ведра и ковшик, едешь на Неву по Большому проспекту, 20-й линии к Горному институту. Там спуск к воде, прорубь, и черпаешь в ведра воду. А вверх поднять сани с водой помогаем друг другу. Бывает, половину пути пройдешь и разольешь воду, сама вымокнешь и снова идешь, мокрая, за водой…

Пуповина

В квартире пусто, кроме нас никого, все ушли на фронт. И так день за днем. От мужа — ничего. И вот наступила роковая ночь 7/IV 1942 г. Час ночи, схватки. Пока одела троих детей, белье собрала в чемодан, двоих сыновей привязала к санкам, чтобы не упали, отвезла их во двор к помойке, а дочь и чемодан оставила в подворотне. И родила… в брюки…

Забыла, что у меня дети на улице. Шла медленно, держась за стену своего дома, тихо-тихо, боялась задавить малютку…

А в квартире — темно, а в коридоре — вода с потолка капает. А коридор — 3 метра шириной и 12 — в длину. Иду тихо-тихо. Пришла, скорей расстегнула штаны, хотела положить малыша на оттоманку и от боли потеряла сознание…

Темно, холодно, и вдруг открывается дверь — входит мужчина. Оказалось, он шел через двор, увидел двоих детей, привязанных к санкам, спросил: «Куда едете?» А пятилетний мой Костя и говорит: «Мы едем в родильный дом!»

«Эх, дети, наверно, вас мама на смерть привезла», — предположил мужчина. А Костя и говорит: «Нет». Мужчина молча взялся за санки: «Куда везти?» А Костюха командует. Смотрит человек, а тут еще одни санки, еще ребенок…

Так и довез детей до дому, а дома зажег огарок в блюдечке, лак-фитиль — коптит ужасно. Сломал стул, разжег печурку, поставил кастрюлю с водой — 12 литров, побежал в родильный… А я встала, дотянулась до ножниц, а ножницы черные от копоти. Фитилек обрезала и разрезала такими ножницами пуповину напополам… Говорю: «Ну, Федька, половина тебе, а другая — мне…» Пуповину ему я обвязала черной ниткой 40-го номера, а свою — нет…

Я же, хоть и четвертого родила, но ничегошеньки не знала. А тут Костя достал из-под кровати книгу «Мать и дитя» (я всегда читала в конце книги, как избежать нежелательной беременности, а тут прочла первую страницу — «Роды»). Встала, вода нагрелась. Перевязала Федору пуповину, отрезала лишний кусок, смазала йодом, а в глаза нечем пускать. Едва дождалась утра. А утром пришла старушка: «Ой, да ты и за хлебом не ходила, давай карточки, я сбегаю». Талоны были отрезаны на декаду: с 1 по 10-е число, ну а там оставалось 8, 9 и 10-е — 250 гр. и три по 125 гр. на три дня. Так этот хлеб нам и не принесла старушка… Но 9/IV я ее увидела мертвую во дворе — так что не за что осуждать, она была хорошим человеком…

Сестра пришла из родильного и кричит: «Где вы, у меня грипп!» А я кричу: «Закройте дверь с той стороны, а то холодно!» Она ушла, а Костя пятилетний встал и говорит: «А каша-то сварилась!» Я встала, печку затопила, да каша застыла, как кисель.

Вот съели мы эту кашу без хлеба и выпили 7-литровую кастрюлю чаю, я одела Феденьку, завернула в одеяло и пошла в роддом имени Ведемана на 14-ю линию. Принесла, мамочек — ни души. Говорю: «Обработайте пупок сыну». Доктор в ответ: «Ложитесь в больницу, тогда обработаем!» Я говорю: «У меня трое детей, они остались в квартире одни». Она настаивает: «Все равно ложитесь!» Я на нее заорала, а она позвонила главврачу. А главврач заорал на нее: «Обработайте ребенка и дайте справку в загс на метрики и на детскую карточку».

Она развернула ребенка и заулыбалась. Пуповину, перевязанную мной, похвалила: «Молодец, мама!» Отметила вес малыша — 2,5 кг. В глазки пустила капли и все справки дала. И пошла я в загс — на 16-й линии он располагался, в подвале исполкома. Очередь огромная, люди стоят за документами на мертвых. А я иду с сыном, народ расступается. Вдруг слышу, кто-то кричит: «Нахлебника несешь!» А другие: «Победу несет!»

Выписали метрики и справку на карточку детскую, поздравили, и пошла я к председателю исполкома. По лестнице широкой поднялась и увидела старичка, сидящего за столом, перед ним — телефон. Спрашивает, куда и зачем иду. Отвечаю, что родила сына в час ночи, а дома еще трое детей, в коридоре — вода по щиколотку, а в комнате — две стены лицевые, и к ним прилипли подушки наполовину мокрые, а со стен жижа ползет…

Он спросил: «В чем нуждаетесь?» Я ответила: «Дочь восьми лет, сидя ночью под аркой на санках, продрогла, ей бы в больницу».

Он нажал какую-то кнопку, вышли три девушки в военной форме, как по команде, подбежали ко мне, одна взяла ребенка, а две — меня под руки и проводили домой. Я расплакалась, устала вдруг, едва-едва дошла до дому…

В тот же день нас переселили в другую квартиру на нашей же лестнице — четвертый этаж. Печка исправная, в окно вставлены два стекла из нашего книжного шкафа, а на печке — 12-литровая кастрюля стоит с горячей водой. Врач женской консультации, пришедшая тоже на помощь, принялась мыть моих детей, первой — Милетту — голая голова, ни одного волоса… Так же и у сыновей — тощие, страшно смотреть…

Ночью — стук в дверь. Я открываю, стоит в дверях моя родная сестра Валя — она пешком шла с Финляндского вокзала. За плечами — мешок. Раскрыли, боже: хлеб чисто ржаной, солдатский, булка — кирпичик пышный, немного сахара, крупа, капуста кислая…

Радио работало сутки. Во время обстрела — сигнал, в убежище. Но мы не уходили, хотя наш район несколько раз в день из дальнобойных орудий обстреливали. Но и самолеты бомб не жалели, кругом заводы…

26/IV 1942 г. — Милетта умерла в час ночи, а в шесть утра радио известило: норму на хлеб прибавили. Рабочим — 400 гр., детям — 250 гр… Целый день в очередях провела. Принесла хлеб и водку…

Милетту одела в черный шелковый костюм… Лежит на столе в маленькой комнате, прихожу домой, а два сына, семи лет Кронид и пяти лет Костя, валяются пьяные на полу — половина маленькой выпита… Я испугалась, побежала на второй этаж к дворнику — ее дочь окончила мединститут. Она пришла со мной и, увидев детей, засмеялась: «Пусть спят, лучше их не тревожь»…

Глаза заросли мхом

6/V 1942 г. утром ушла за хлебом. Прихожу, а Кронида не узнать — опух, стал очень толстым, на куклу Ваньку-встаньку похож. Я его завернула в одеяло и потащила на 21-ю линию в консультацию, а там — закрыто. Тогда понесла его на 15-ю линию, где тоже дверь на замке. Принесла обратно домой. Побежала к дворничихе, позвала доктора. Врач пришла, посмотрела и сказала, что это третья степень дистрофии…

Стук в дверь. Открываю: два санитара из больницы имени Крупской — по поводу дочки. Я перед их носом дверь закрыла, а они снова стучат. И тут я опомнилась, дочки-то нет, а Кроня, Кронечка-то живой. Я дверь открыла, объяснила, что сына надо в больницу. Закутала его в одеяло и пошла с ними, прихватив метрики и детскую карточку.

В приемном покое врач мне говорит: «У вас же — дочь». Отвечаю: «Дочь умерла, а вот сын болен…» Сына взяли в больницу…

Слез нет, но на душе пусто, жутко. Костюха притих, меня целует и за Федей ухаживает, а Федя лежит в ванне детской, оцинкованной…

9/V 1942 г. Мой муж пришел пешком с Финляндского вокзала на сутки. Сходили за тележкой и справкой для похорон на Смоленском кладбище. Кроме моей малышки — два неопознанных трупа… Одну из умерших дворники волокли за ноги, и голова ее стучала по ступенькам…

На кладбище нельзя было плакать. Милетту отнесла и положила аккуратно на «поленницу» из умерших незнакомая женщина… 15 дней пролежала Милетта дома, глаза мхом заросли — пришлось личико закрыть шелковой тряпочкой…

Легкая земля

По радио говорят: «Каждый ленинградец должен иметь огород». Все скверы превращены в огороды. Семена моркови, свеклы, лука дают бесплатно. У нас на Большом проспекте посажены лук и щавель. Еще радиообъявление: можно получить пропуск в Бергардовку, во Всеволожск, а у меня там Валя в госпитале работает. Я в 16-е отделение милиции, к начальнику. Он мне пропуск выписывает, а я его прошу на время отъезда няньку. И он вызывает женщину — Рейн Альму Петровну и спрашивает ее: «Пойдешь в няньки к ней? — на меня указывая. — У нее три сына: один семи, второй — пяти лет, а третий и вовсе новорожденный…»

Она пошла ко мне домой. А я пешком на Финляндский вокзал. Поезд шел ночью, обстрелы. Приехала я во Всеволожск в пять утра: солнце, листья на деревьях распускаются. Валин госпиталь — бывший пионерлагерь.

Сижу на берегу речки, птицы поют, тишина… Как в мирное время. Вышел из дома какой-то дедушка с лопатой. Спрашивает: «Что здесь сидите?» Объясняю: «Вот, приехала огород копать, а лопату в руках не умею держать». Он мне дает лопату, показывает, как копать, а сам садится и смотрит, как я работаю.

У него земля легкая, ухоженная. Большой участок перекопала, а тут и моя Валя пришла: несет хлеб и пол-литра черной смородины…

Я села, понемногу щиплю хлеб, ем ягоды, запиваю водой. Подошел ко мне дед и говорит: «Пиши заявление — даю тебе две комнаты и комнатушку на чердаке…»

Так я своих недалеко, но из города вывезла. Феденьку взяли в круглосуточные ясли, а за Костюхой смотрел дед…

6/VI поехала в Ленинград за Кронидом. Выписали его из больницы с диагнозами: дистрофия III степени, паратиф, остеомиелит. Ни одного волоса на голове, но вшей белых, крупных 40 штук убили. Целый день сидели на вокзале. Познакомилась с женщинами, которые объяснили: это трупная вошь, к человеку здоровому не бежит…

В пять утра вышли из поезда. Сын тяжелый, несу на руках, голову не может держать. Когда добрались до дома, Валя на него посмотрела и заплакала: «Умрет…» Пришла врач Ирина Александровна, укол сделала и молча ушла.

Кроня открыл глаза и сказал: «Я — молодец, даже не поморщился». И заснул…

А в 9 часов утра пришли доктора: главврач госпиталя, профессор и медсестра, осмотрели, дали рекомендации. Мы их, как могли, выполняли. Только он все равно голову не держал, очень был слаб, не ел — только пил молоко. День за днем немного поправлялся…

Я старалась заработать. Девичьи гимнастерки делала, убавляя те, что были шиты для мужиков. А заказчицы мне несли кто похлебку, кто кашу. А я, как умела, все шила.

Сын умирал, как взрослый

На побывку приехал муж и сообщил, что из саперов его переводят в машинисты, в Ленинград. «Я же моряк, — сказал. — И паровозов не знаю». Начальник его даже обнял: «Это еще лучше: принимай новенький катер в ЦПКиО, грузи в товарняк — и на Ладогу!..»

6/VII 1942 г. Едем в Ленинград. Кроню должны положить в больницу, а я сдаю кровь — надо детей подкормить… Сижу с сыновьями в Институте переливания крови — там, где доноров кормят обедом. Хлебаем суп, а нас военный корреспондент снимает и, улыбаясь, говорит: «Пусть фронтовики посмотрят, как вы здесь, в Ленинграде…» Потом идем в больницу Раухфуса. Там у меня берут документы, и Кроня уходит в палату. Сын пролежал в больнице четыре месяца…

А 26/VII умер Феденька, Федор Константинович. Я его взяла из яслей уже безнадежного. Умирал, как взрослый. Вскрикнул как-то, глубоко вздохнул и выпрямился…

Я его завернула в одеяльце-конверт, очень красивое, шелковое, и понесла в милицию, где выписали похоронное свидетельство… Отнесла я его на кладбище, здесь же нарвала цветов, в землю его положили без гроба и закопали… Я даже не могла плакать…

1 июля 1942 года я пришла в отдел кадров пароходства. Рассказала: дочь и сына похоронила. А муж служит на Ладоге. Попросилась в матросы. Объяснила: карточек мне не надо, я — донор, получаю рабочую карточку, а надо мне постоянный пропуск на Ладогу. Он взял паспорт, поставил штамп, выписал пропуск до Осиновца, осиновецкого маяка. Выписал постоянный билет во второй вагон идущего туда поезда — бесплатный, и уже 10 числа я приехала в пункт назначения. В порт меня пропустили. Мне объяснили, что катер, возивший эвакуированных и продукты (хорошо, груз успели выгрузить), во время бомбежки ушел на дно. А команда — капитан, механик и матрос — спаслись, выплыли. Потом катер подняли, и теперь он в ремонте…

Катера шли обычно в Кобону, везли живой груз… Время от времени я ездила в город. Но взять с собой даже крупинки, даже пылинки муки не могла — если найдут, тут же расстрел. Над пристанью, где лежат мешки с крупой, горохом, мукой, самолет бреющим полетом пролетит, продырявит, в воду запасы сыплются — беда!

Мой Костя делал закваску и пек оладьи — к нам приходил весь пирс. Наконец, начальник порта распорядился снабжать нас мукой и маслом. А то грузчики и военные доставали из воды размокшую массу и — на плиту. Съедят, и тут же заворот кишок, умирают… Сколько таких случаев было!

Так что я опять пришлась ко двору. У меня две рабочих карточки: одну отдаю в детский сад, там довольны, за Костюхой уход хороший, а другую карточку даю Вале. Как еду к деду, у которого наши вещи, он меня капустой и ягодами балует. И еще дает яблочки, я их в Ленинград, в больницу к Кроне. Угощу няньку, врача, разнесу письма из Осиновца и обратно на Ладогу, в порт… Так и верчусь, как белка в колесе. Улыбки людей — в подарок, да и муж рядом…

27/VIII. Быстро лето прошло. Ладога бурная, холод, ветер, бомбежки усилились… Плывем в Кобону. Груз выгрузили, недалеко от берега катер пошел ко дну.

Костю направили на водокачку (станция Мельничный Ручей). Сутки дежурит, двое — свободен…

Кроню в то время из больницы имени Раухфуса перевезли в больницу на Петроградку, сказали, что там сделают операцию. Положили его в женское отделение. Женщины его полюбили — учили шитью, вязанию…

В конце декабря Кроне удалили кусок челюсти, в январе велели забирать домой.

3/I 1943 г. Снова ходила просить жилье, предложили пустующий дом в Мельничном Ручье…

Человек родился!

…Долго не бралась за дневник — не до того было. Пошла к докторам. Они меня осматривают, слушают, как ты там у меня растешь, а я с тобой разговариваю, глажу тебя — мечтаю, чтобы ласковая росла, пригожая, умная. А ты как будто слышишь меня. Костя кроватку уже тебе принес плетеную — очень красивую, ждем тебя с великой радостью. Знаю, что ты — дочка моя, растешь, знаешь, какой была Милетта…

Помню, блокада — она братьев бережет. Я уйду, а они втроем одни. Как начнется бомбежка, она всех — под кровать… Холод, голод, она последними крошками с ними поделится. Видела, как я хлеб делю, и тоже делила. Оставит себе кусочек поменьше, а горчицы побольше, как я… Страшно одним в четырехкомнатной квартире… Как-то бомба во дворе разорвалась — стекла с соседнего дома сыплются, а наш шатается…

…Я кровь не сдаю с мая месяца, так как знаю, что это вредно тебе, моя ненаглядная доченька. Вышла за поленом, мимо соседи идут — радуются, прорвана блокада…

Солдаты 63-й Гвардейской дивизии подарили моему мужу Косте новую офицерскую шубу. Полная изба народу, шум, шутки, счастье! Неужели позади блокада!

2/II 1943 г. Я говорю Косте: «Беги за врачом, начинается!» На плите стоит 12-литровая кастрюля с теплым кипятком, а в 7-литровой уже кипит вода. А вчера, 1 февраля, меня смотрел врач, запустил капли в глаза, дал мне йод, шелковую нитку в мешочке и сказал: «В госпиталь не ходи — там дикий холод, и весь он завален покойниками, да и находится за 4 километра от дома…»

Вернулся муж, лица на нем нет. Не обнаружил в больнице ни единого человека — видно, ночью тихо снялись… Люди ему сказали, что слабых отправили в тыл, а тех, кто покрепче, — на фронт…

Схватки уже нетерпимые. Дети спят в комнате, я стою в корыте, в Костиной рубахе. Он — напротив меня, ножницы наготове… Уже держит твою головку, уже ты у него на руках… Лицо у него светлое… Я беру тебя на руки. Он режет пуповину, смазывает йодом, завязывает. Рядом ванночка. Льет на головку воду — голова у тебя волосатая. Орешь, дети вскакивают, отец им кричит: «На место!»

Заворачивает тебя, несет на кровать…

Я моюсь, Костя берет меня на руки и тоже несет на кровать. А сам выливает из емкостей воду, моет пол, моет руки и приходит смотреть, как ты спишь в кроватке. Потом подходит ко мне, гладит по голове, желает спокойной ночи, идет спать на кухонную скамью… Луна за окном огромная…

Утром муж говорит мне: «Всю ночь не спал, слушал, как сопит дочь. И надумал: давай назовем ее Надеждой и будем думать, что нас ждет Надежда и радость».

Жизнь коротка! Нарушай правила! Прощай быcтро. Смейся неудержимо. Целуй медленно. Танцуй, будто никто не смотрит. Пой, будто никто не слышит. Люби, будто никто не причинял тебе боль. Ведь жизнь даётся человеку один раз. И прожить её надо так, чтобы там наверху одурели и сказали: НУ-КА ПОВТОРИ!!! (с)